Фит дэнс что такое
Всем привет, Мы Марина и Дима и это канал Dance Fit!
Здесь вы найдете танцевальные тренировки и обучения танцевальным движениям! Наши занятия сочетают в себе одновременно и танцы и аэробику! Мы поможем вам обрести форму и энергичность!
ТРЕНИРУЙТЕСЬ И ТАНЦУЙТЕ вместе с нами!
Новые видео выходят каждую неделю,
ПОДПИШИСЬ, что бы не пропустить!
Меня бесит мой живот
МЕНЯ. БЕСИТ. МОЙ ЖИВОТ. Что с этим делать?
Привычное решение выглядит так.
Показать полностью.
“Заклей рот скотчем” + “Больше бегай со штангой в зале” + “Натирай себя сухой щеткой” + “Глотай пачками БАДы” = ……
… и в 99% случаев будешь ходить голодная как волк, мокрая как мышь и злая как черт. Потому что никаких значительных изменений не произошло.
А ушедшие килограммы и сантиметры вернулись с друзьями и радостно на тебе повисли.
Привычный нам способ похудения выглядит как замкнутый круг, больше похожий на крысиные бега.
Или что наши эмоции, например, злость или обида, совершенно конкретным образом влияют на гормоны, чувство голода и обмен веществ?
Или что “поплывший контур” на талии, “ламбрекены” на спине и “дирижабль” сзади сигналят о душевных терзаниях в голове?
Стройность начинается из головы. И это не просто слова, а доказанный клиническими испытаниями факт.
Похудение начинается с “генеральной уборки” в голове, когда вы выметаете ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ причины лишнего веса.
Почему я так уверенно об этом говорю?
Давайте познакомимся.
Я Галина Турецкая, кандидат психологических наук, специалист в психотерапии нарушений пищевого поведения, эксперт федеральных телеканалов и ведущих журналов. Автор бестселлера “Теория большого срыва” и единственной психологической системы похудения, прошедшей клинические испытания на базе Института питания РАМН.
И меня очень беспокоят две вещи: ПАНДЕМИЯ ожирения, которая растет с каждым годом, и насильственные способы борьбы с лишним весом.
Способы доходящие до того, что проще десять раз отрезать лишнее, чем разобраться с причиной, почему оно скапливается.
Поэтому я провожу бесплатную игру “Пока, бока!”, которая стартует скоро,
За 3 дня игры вы запустите механизм стройности в вашей голове легко, играючи. И увидите первые результаты.
Узнать подробности и присоединиться можно по ссылке ниже:
На игре вы получите 3 практических задания и 3 раза мы встретимся на живых эфирах, чтобы РАЗРЕШИТЬ себе быть стройными:
сделать практики, от которых стройнеют уже на следующее утро,
неожиданно начать наедаться меньшими порциями,
перестать обращать внимание на тортики и хотеть вредного,
найти реальные причины лишних килограммов и договориться с ними.
Мы начинаем игру “Пока, бока!”
О студии
Хочешь научиться танцевать на профессиональном уровне?
Мечтаешь о сцене и соревнованиях?
Желаешь иметь превосходное тело, гибкость и пластику?
Тебе к нам!
Студия танца и фитнеса DanceFit – 180 кв. м творческого пространства в центре Тулы, где увлечение танцами и фитнесом встречает искреннюю и профессиональную поддержку. В танцевальной студии занимаются дети и взрослые с разным уровнем подготовки. Всех их объединяет не только желание научиться красиво танцевать, но и стремление окунуться в прекрасный мир грации, красоты, ярких достижений, мир живых эмоций.
Студия танца и фитнеса DanceFit открыта в 2016 году. Мы молоды и полны сил и новых, свежих идей! Наши профессиональные преподаватели – действующие танцоры, титулованные спортсмены, которые совмещают преподавательскую деятельность со спортом и творчеством. Среди них: олимпийские чемпионы по народным танцам, мастер спорта по художественной гимнастике, призер кубка мира Bestfighter, участники телепроекта «Танцы» на ТНТ, мастер спорта России по кик-боксингу.
Мы стремимся развивать танцевальное искусство в Туле, привнося в него что-то новое, создавая уникальные авторские методики обучения танцам и фитнесу, оригинальные танцевальные номера и программы. Просто найдите время, которое Вы посвятите себе и физическому совершенству своего тела, а все остальное сделают наши преподаватели. Гарантируем индивидуальный подход к каждому клиенту.
Твои друзья уже здесь танцуют!
Звони прямо сейчас:
+7 (4872) 79-08-05
Студия танца и фитнеса «DanceFit» на проспекте Ленина открыта ежедневно, мы с удовольствием ответим на все вопросы, познакомим с преподавателями, предоставим пробное занятие.
О студии
Хочешь научиться танцевать на профессиональном уровне?
Мечтаешь о сцене и соревнованиях?
Желаешь иметь превосходное тело, гибкость и пластику?
Тебе к нам!
Студия танца и фитнеса DanceFit – 180 кв. м творческого пространства в центре Тулы, где увлечение танцами и фитнесом встречает искреннюю и профессиональную поддержку. В танцевальной студии занимаются дети и взрослые с разным уровнем подготовки. Всех их объединяет не только желание научиться красиво танцевать, но и стремление окунуться в прекрасный мир грации, красоты, ярких достижений, мир живых эмоций.
Студия танца и фитнеса DanceFit открыта в 2016 году. Мы молоды и полны сил и новых, свежих идей! Наши профессиональные преподаватели – действующие танцоры, титулованные спортсмены, которые совмещают преподавательскую деятельность со спортом и творчеством. Среди них: олимпийские чемпионы по народным танцам, мастер спорта по художественной гимнастике, призер кубка мира Bestfighter, участники телепроекта «Танцы» на ТНТ, мастер спорта России по кик-боксингу.
Мы стремимся развивать танцевальное искусство в Туле, привнося в него что-то новое, создавая уникальные авторские методики обучения танцам и фитнесу, оригинальные танцевальные номера и программы. Просто найдите время, которое Вы посвятите себе и физическому совершенству своего тела, а все остальное сделают наши преподаватели. Гарантируем индивидуальный подход к каждому клиенту.
Твои друзья уже здесь танцуют!
Звони прямо сейчас:
+7 (4872) 79-08-05
Студия танца и фитнеса «DanceFit» на проспекте Ленина открыта ежедневно, мы с удовольствием ответим на все вопросы, познакомим с преподавателями, предоставим пробное занятие.