Фигура стройная колонна что носить

Модные советы
Как выбрать одежду по типу фигуры «Колонна»

В Прямоугольнике можно выделить две разновидности: кирпич и колонну. Кирпич отличается сравнительно широкими плечам и маловыразительной талией, небольшим животом, худыми ногами и узкими бедрами. Известная актриса, звезда сериала «Секс в большом городе» Ким Кэтролл как нельзя лучше демонстрирует пример «кирпича». Женщины с фигурой «колонна» не отличаются приятными женственными изгибами, линия талии слабо проявлена, а ягодицы частенько абсолютно плоские. Поэтому, выбирая одежду, необходимо привнести женственность в образ, зрительно сформировать талию, чтобы силуэт стал больше напоминать «песочные часы».

Изящный прямоугольник со стройными ногами, одинаковыми по ширине бедрами и плечами, слабовыраженной талией, аккуратными ягодицами и чаще всего неполными руками можно смело назвать «колонной». Николь Кидман убедительно демонстрирует все признаки «колонны», олицетворяя хрупкость и изящество.

Обладательницы фигуры «прямоугольник», несмотря на некоторые недостатки, необычайно привлекательны и пользуются большим успехом у мужчин.

Секреты при выборе одежды для Колонны

• полуприлегающий или свободный силуэт, мягко повторяющий очертания фигуры, скроет недостатки ваших изгибов;
• старайтесь с помощью фасонов и различных деталей привлечь внимание к зоне декольте;
• для создания талии используйте зрительные иллюзии;
• выбирайте многослойную одежду;
• топы должны быть немного ниже таза;
• используйте пышные детали на бедрах и линии декольте: рюши, оборки, воланы зрительно уменьшат талию;
• X-образный силуэт помогут создать линии на одежде, сходящиеся к центру фигуры.

Выбор одежды для Колонны

Для стройных колонн довольно легко подобрать одежду, им подходит практически все.

Купальники

Колоннам несомненно подойдут открытые купальники и бикини, и чем ярче будет расцветка, тем эффектнее вы будете смотреться. Правда, категорически избегайте моделей с высокой талией, лучше отдать предпочтение купальнику с поясом или юбочкой — они заострят внимание на вашей женственности. Если вам по душе цельные купальники, то здесь главное — броская деталь на талии, способная зрительно сузить талию и создать видимость женственного изгиба.

Блузы и свитера для Колонн

Блузы с V-образным вырезом помогут создать видимость плавных изгибов тела, а треугольный вырез сзади сделает ваш силуэт похожим на женственные Песочные часы, сделая вашу талию выразительной. Объемные рукава, различные рюши и воланы придадут вашему образу женственности и отвлекут внимание от узких бедер. Ваши блузы должны отличаться чистыми и простыми линиями. Корсеты подчеркнут стройность и грациозность силуэта. Длину блузок желательно выбрать до середины бедер или выше.

Свитера и блузы в идеальном случае должны доходить до середины бедра.

Еще одна хитрость — приобретите корсет. Он способен кардинально преобразить любой силуэт, сделав его невероятно женственным. Для Колонны корсет станет находкой: можно выгодно подчеркнуть грудь и продемонстрировать узкую талию.Единственно, какие блузы не ркомендуют стилисты женщинам с типом фигуры «колонна» — носить блузы с треугольным вырезом.

Платья

Важно выбирать платья, визуально увеличивающие грудь и создающие иллюзию плавного изгиба в талии. Женственность можно подчеркнуть с помощью воланов, корсета, рюшей. Зрительно добавят изящности и светлые платья с декоративным или темным широким поясом на талии.

Если вы отдаете предпочтение спортивному стилю, то смело надевайте трикотажное платье или платье-рубашку. Комбинируйте расцветки, экспериментируйте с аппликациями в районе талии. Благодаря использованию контрастов в платье Виктории Бэкхем чудом появилась большая грудь, женственные округлые бедра и осиная талия.

Шорты, брюки, юбки

Если у вас стройные ноги, то вы можете шорты носить в любом возрасте. Капри, джинсы, леггинсы отлично сидят на Колоннах, стоит отказаться только от моделей с очень низкой посадкой, которые могут сделать силуэт мужеподобным. Также Колоннам не подойдут мешковатые штаны — ваши ягодицы будут казаться совсем плоскими. Если вы хотите создать нежные округлости — выбирайте брюки с накладными карманами. В любом случае, Колонны должны отдавать свое предпочтение брючкам со складками, карманами в верхней части, которые будут зрительно увеличивать объем бедер, здесь же можно вспомнить и брюки «галифе». Заниженная линия талии тоже придаст женственные округлости вашей фигуре. В любом случае выбирайте расклешенные модели, а также модели с вышивкой, аппликациями и другими деталями на ягодицах.

Любым прямоугольникам — и Колонне и Кирпичу — очень подойдет одежда в спортивном стиле, на них такая одежда просто идеально смотрится.

Жакеты, пиджаки

Стройной Колонне идеально подойдут укороченные или приталенные жилеты и жакеты, либо модели, плавно облегающие фигуру, которые способны зрительно вытянуть силуэт. Накладные карманы, лацканы сделают вашу фигуру женственней. Модели с единственной пуговицей в центре живота визуально сделают вашу талию осиной.

Пальто

Пальто для Колонны должно отличаться оригинальным интересным кроем. Хорошо будет смотреться ассиметрия, широкие пояса, широкие лацканы. Прямые силуэты со слегка подчеркнутой талией придадут вам женственности и подчеркнут хрупкость. Колонне идеально пойдут двубортные пальто с поясом и накладными карманами. Оптимальная длина — до колена.

Топы с запахом, с напуском и V-образным вырезом способны подчеркнуть нежные изгибы. Вырезы ниже ключицы зрительно удлинят шею. Применение декоративных элементов в верхней части топа добавят вашему образу мягкости, а ваш бюст будет казаться пышнее.

Обувь и аксессуары

Колонне подойдет любая элегантная обувь на каблуках, сумочки больших и средних размеров. Старайтесь выбирать широкие пояса, но если правильно подобрать наряд, то Стройной Колонне можно примерить и узкий пояс. Пояса можно носить на бедрах или на талии.

Украшения лучше подобрать с четкими геометрическими линиями, Колонне также подойдут длинные бусы и цепочки, шарфики выбирайте тоже длинные.

Чего категорически не стоит выбирать Колонне, так это спортивную обувь, маленькие сумочки и украшения с волнистыми и круглыми линиями.

Ткани

В первую очередь нужно выбирать натуральные ткани: хлопок, лен, шелк, сатин, тонкая шерсть. Если у Колонны совсем небольшая грудь, то можно выбрать ткань помягче, она будет плавно огибать силуэт: тонкий трикотаж, шерстяной креп, джерси.

Геометрический рисунок, клетки и вертикальные полосы на однотонной ткани помогут сделать ваш образ гармоничным. Горошек или мелкий цветочек придадут фигуре воздушности и женственности. Рисунки на ткани должны быть геометрическими.

Что лучше не носить

Колоннам категорически не подойдут:

• излишне пышные и короткие юбки, в которых несуразно будут выглядеть худые ноги;
• юбки на резинках;
• слишком облегающие брюки только подчеркнут мальчуковость силуэта;
• блузы и платья с треугольным вырезом;
• сильно приталенная одежда;
• мешковатая одежда;
• тяжелые ткани ;
• одежда с объемным рисунком сделает ваш силуэт бесформенным;
• тонкие броские пояса и крупные пуговицы;

Советы по физическим занятиям

Источник

Тип фигуры Стройная колонна: одежда, диета, упражнения для похудения

Альбом базовых рекомендаций для фигуры Стройная колонна

В этом Альбоме:
	как одеваться при худощавом телосложении
	как расширить узкие плечи
	как увеличить маленькую грудь
	как сделать талию уже
	коррекция выступающего живота
	как подчеркнуть бедра
	коррекция плоских ягодиц

Скачать Альбом бесплатно

Тип фигуры Стройная колонна: особенности телосложения

Тип Стройная колонна отличают следующие параметры:

Тест на определение типа фигуры

Не знаете свой ТИП ФИГУРЫ?

Пройдите бесплатный ТЕСТ!

Гардероб для фигуры Стройная колонна

Подходящие силуэты в одежде

Для создания идеального силуэта женщинам с фигурой Стройная колонна необходимо подбирать такие фасоны одежды, которые своим кроем и дополняющими элементами будут визуально увеличивать маленькую грудь и бёдра, и, по возможности, обозначать талию.

Силуэт трапеция с расширением к низу также будет хорошим вариантом.

Еще одним удачным решением станет овальный силуэт, который создаст мягкий объем в центральной части фигуры. Подходит высоким и худощавым женщинам.

Избегайте прямого силуэта: он сделает Вашу фигуру еще более угловатой.

Мастер-класс «Подбор гардероба по типу фигуры»

В этом мастер-классе:
	Правила подбора гардероба для 6 типов фигур
	Как выбрать платье, блузку, юбку, брюки по фигуре
	Как выбрать жакет и верхнюю одежду
	Подбор фактуры и тканей
	Актуальные модели вещей в гардеробе
	Каких вещей следует избегать

Подходящие длины в одежде

Блузки и топы могут быть любой длины со множеством декоративных элементов. Можно носить туники любой длины и фактуры.

Трикотаж любой длины и самой объемной вязки.

Юбки могут быть короткими и длинными, с драпировками, из клиньев, в складку, расклешенными, А-силуэта. Все зависит от формы ног.

Брюки также можно носить любой длины. Единственное, чтобы не подчеркнуть худобу ног, черные обтягивающие брюки и легинсы лучше носить с чем-то удлиненным и более объемным.

План индивидуального гардероба

Пошаговый план по созданию гардероба:
	Составляем карту гардеробных потребностей
	Проводим анализ имеющегося гардероба
	Заполняем таблицу распределения одежды
	Составляем шопинг-лист

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Подходящие пропорции в одежде

Пропорции одежды подойдут те, что зрительно уменьшают рост, к примеру:

Мастер-класс «Что делать, если снова нечего надеть»

В этом мастер-классе:
	6 причин ситуации «нечего надеть»
	Где взять знания о структуре гардероба
	Что сделать, чтобы комплекты собирались сами
	Лайфхаки по сочетанию предметов гардероба
	Лайфхаки по сочетаниям с верхней одеждой
	Лайфхаки по сочетаниям с обувью и аксессуарами

Фасоны одежды

Женщинам с фигурой Стройная колонна как нельзя лучше подходит многослойная одежда – фактурные блузы с множеством дополнительных элементов (жабо, нагрудными карманами), укороченные жилеты, приталенные жакеты и пальто. Выбирайте те фасоны, которые зрительно расширяют область бедер и груди за счет ярких оттенков, замысловатых принтов, декоративных и конструктивных элементов, карманов и т.д.

Фасоны рукава

Фасоны рукавов, расширяющие область плеч:

Фасоны юбок, создающие объем в бедрах:

Брюки и джинсы

Фасоны брюк, создающие объем в бедрах:

Мастер-класс «Как развить чувство стиля»

В этом мастер-классе:
	Как развить чувство меры и уместности
	Как развить насмотренность
	Как правильно следовать моде
	Как развить аутентичность
	Где искать вдохновение
	Индивидуальный план развития

Подходщие ткани

Энциклопедия тканей

В этой книге:
	источники производства текстиля
	виды и обработка ткани
	фактура ткани и ткацкие переплетения
	использование тканей в разных видах одежды
	уход за текстильными изделиями

Диета для Стройной колонны: как похудеть?

В силу особенностей строения организма, скорость обмена веществ у женщин с фигурой Стройная колонна очень высокая. Именно поэтому они практически не набирают лишний вес. Однако, если такая женщина полнеет, то лишние килограммы, в основном, распределяются в нижней части живота, на спине и верхней части бёдер. Худеть дамам с такой конституцией приходится крайне редко, поэтому каких-либо специальных диет для них не существует. Однако диетологи не рекомендуют злоупотреблять сладкой и жирной пищей. Помимо этого, ежедневный рацион должен включать достаточное количество белка (любое мясо, птица, рыба), кисломолочные продукты (обезжиренный йогурт, творог), различные каши, а также свежие овощи и фрукты. В качестве питья лучше всего подойдёт натуральный травяной чай. Кофе и газированные напитки лучше полностью исключить, а потребление алкоголя сократить до минимума.

Очень часто девушкам с фигурой типа Стройная колонна необходимо не избавляться от лишнего веса, а, наоборот, набирать его. Для достижения этой цели не следует налегать на пирожные и жареную картошку, а активно заниматься спортом, чтобы прибавлялась мышечная масса тела, а не жировая.

Упражнения для Стройной колонны: лучшие виды физических нагрузок

У женщин с фигурой Стройная колонна объём груди, талии и бёдер практически одинаков, что обусловлено слабым и неравномерным развитием мышц, поэтому необходимо выполнять специальные физические упражнения, чтобы добиться идеальной фигуры и упругой кожи. Развить икроножные мышцы и ягодицы можно при помощи приседаний, подъёма на носках, подъёма ног из положения сидя, прыжков, сжимания мяча ногами. Мышцы рук развиваются путём регулярных занятий с гантелями, а мышцы плечевого пояса и груди – посредством плавания. Выделить талию поможет хула-хуп, повороты корпуса, наклоны в стороны. Наилучшего эффекта такая физкультура позволит добиться, если она будет проводиться в ритмичном темпе, комплексно, минут по 20-30 каждый подход. Помимо этого, дамам с рассматриваемым телосложением рекомендуется быстрая ходьба, бег, качание пресса, спортивные игры с мячом, в том числе и на воде (водное поло).

Получите мои бесплатные рекомендации по стилю по электронной почте:

Источник

Платья для обладательниц фигуры «Стройная колонна»

«Стройной колонной» обычно называют худенькую хрупкую женщину. Многие думают, что у таких женщин просто не может быть проблем с подбором подходящего платья. Но и тут существуют некоторые нюансы, которые обязательно следует учитывать девушкам с таким типом фигуры.

Особенности фигуры

У женской фигуры типа «стройная колонна» следующие особенности: небольшая грудь, узкие бедра и плечи, одинаковые по ширине, плоские ягодицы, невыраженная талия, стройные длинные ноги.

Как правило, лишний вес у женщин с таким типом фигуры откладывается в области корпуса, например, на животе, груди и даже на спине. При этом ноги и руки остаются худыми.

Подходящие фасоны платьев

Девушкам с типом фигуры «стройная колонна» следует выбирать модели платьев, которые способны добавить им объема в области бедер и груди, а талию подчеркнуть. Таким образом, можно приблизить фигуру к силуэту «песочные часы».

Больше всего вам подойдут такие фасоны платьев, как:

1. Платье «принцесса». Великолепно будут выглядеть на вас платья с глубоким овальным вырезом и длиной ниже колен.

2. Прямое платье в пол. Лучше всего смотрятся на девушках с такой фигурой платья, изготовленные из воздушных легких тканей с рукавами-крылышками и завышенной талией.

3. Платье-рубашка. Это платье может иметь разную длину, однако оно не должно быть слишком коротким.

Советы по выбору

• Хрупким девушкам подойдут платья, верх которых может быть с квадратным, V-образным, длинным вырезом или вырезом лодочкой. Не подойдут вам треугольный вырез или американская пройма.

• Если вы выбираете платье с рукавом, остановите свой выбор на рукавах «фонариках», «буфах» или других объемных рукавах. Также на вашей фигуре прекрасно будут выглядеть всевозможные декоративные элементы в районе бедер и груди, такие, как драпировка, банты, накладные карманы, цветы и т.д.

• Что касается тканей, то вам лучше всего подойдут шерсть сатин, шелк, лен или хлопок.

• Если вы хотите подчеркнуть симметричность своей фигуры, вам следует выбирать платья в мелкий горошек или цветочный принт, в клетку, с диагональными линиями или с вертикальными тонкими полосами.

• Не приобретайте слишком короткие платья или платья со слишком пышной юбкой, которые только подчеркнут вашу худобу. Также не подойдут вам платья из тяжелых тканей или материалы с большим цветочным принтом. Также избегайте обтягивающих платьев.

Звезды с типом фигуры «стройная колонна»

И в завершение, по традиции, представляем фотографии звезд в подобранных ними платьях.

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Источник