Фертина для мужчин для чего

Фертина Инозит 1000 мг Фолиевая кислота 100 мкг (Fertina Inosit 1000 mg Folic acid 100 mkg) инструкция по применению

Владелец регистрационного удостоверения:

Произведено:

Контакты для обращений:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Фертина Инозит 1000 мг Фолиевая кислота 100 мкг

Вспомогательные вещества: наполнитель мальтодекстрин, ванильный ароматизатор, подсластитель сукралоза, агент антислеживающий диоксид кремния.

Свойства продукта определяются свойствами входящих в его состав компонентов (инозит и фолиевая кислота).

Действие компонентов БАД Фертина

Инозит (Мио-Инозитол, Витамин В₈) является минорным биологически активным компонентом. Инозитол выполняет функции сигнальной молекулы, необходимой для внутриклеточной передачи сигналов от рецепторов. Инозитол обеспечивает функционирование рецепторов половых гормонов, инсулина, катехоламинов, тиреотропного гормона (ТТГ) и других.

Суточная потребность в инозитоле составляет 4-8 г/сут. Инозитол может синтезироваться здоровыми почками человека и поступать с пищей. Наибольшее количество инозита содержат цитрусовые, цельные злаки, сухофрукты, арахис, ростки пшеницы, бобы, дрожжи, овощная зелень. Фрукты и свежие овощи содержат больше инозита, чем замороженные, консервированные и термически обработанные продукты. При нарушении синтеза, выделения почками или поступления с пищевыми продуктами происходит нарушение обмена инозитола. Низкий уровень инозитола является одним из факторов развития синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) [1]. Прием инозитола в течение 6 месяцев оказывает положительное влияние на гормональный статус пациенток с СПКЯ – снижается уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), нормализуется соотношения ЛГ/ФСГ; отмечается восстановление менструального овуляторного цикла [2,3,4].

Инозитол может оказывать положительное влияние на репродуктивную функцию женщин. Регулярный прием инозитола может способствовать восстановлению менструального цикла со спонтанной овуляцией. Инозитол играет важную роль в процессе формирования фолликул и качественных ооцитов [5]. Применение инозитола в рамках прегравидарной подготовки способствует улучшению исходов вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ): снижаются дозы рекомбинантного ФСГ и длительность стимуляции, что может снизить риск развития синдрома гиперстимуляции яичников; возрастает количество ооцитов и эмбрионов хорошего качества. У женщин, проходящих повторные циклы стимуляции овуляции в протоколах ЭКО, прием инозитола и фолиевой кислоты позволяет уменьшить число используемых зрелых ооцитов (за счет снижения гормональной нагрузки при стимуляции и улучшения качества получаемых ооцитов и эмбрионов) без снижения числа клинических беременностей. Проведенные исследования демонстрируют достоверное увеличение частоты наступления беременности в различных протоколах ВРТ на фоне приема инозитола. Причем такие результаты получены и у пациенток с СПКЯ, и у женщин с другими причинами нарушения репродуктивных функций [6,7].

Прием инозитола может значительно снизить риск развития гестационного диабета у беременных высокого риска (женщин с ожирением или инсулинорезистентностью) [8]. Инозитол способен обеспечить защиту эмбриона от гипергликемии, способствует снижению количества преждевременных родов и рождения детей с макросомией [9].

Инозитол играет важную роль в профилактике врожденных пороков развития нервной трубки плода, которые в 70% случаев могут быть предотвращены приемом фолиевой кислоты. Однако 30% таких пороков остаются фолатрезистентными. Применение инозитола в таких ситуациях может значительно снизить риск формирования пороков развития нервной трубки [10,11].

Применение инозитола может оказывать положительное действие и на мужскую фертильность. По данным исследований прием инозитола способствует восстановлению баланса гонадотропных гормонов у мужчин с идиопатическим бесплодием (значимо снижаются количества ЛГ, ФСГ, пролактина, а концентрации Ингибина В (маркера сперматогенеза) и тестостерона возрастают) [12]; качество спермы улучшается (увеличивается концентрация, общее количество и количество прогрессивно подвижных сперматозоидов, улучшаются морфологические свойства спермы) [13, 14].

Прием инозитола благоприятно влияет на состояние кожи, способствует ускорению репаративных процессов в ней [15]. Доказана важная роль инозитола в процессах роста волос, обеспечении нормальной плотности волосяного покрова и здорового блеска волос [16].

Фолиевая кислота является водорастворимым витамином группы В (витамин В₉). Фолиевая кислота играет важную роль в метаболизме аминокислот, синтезе белка и нуклеиновых кислот (прежде всего в продукции ДНК и РНК), репарации хромосом. Поэтому она очень важна для нормального деления клеток и роста тканей.

Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах с большими листьями, в печени, яйцах и бобовых, при этом, ее содержание во фруктах (за исключением апельсинов), мясе и молоке довольно низкое. Во время приготовления пищи почти полностью разрушается до фолатов (90%) всего за несколько минут.

При дефиците фолиевой кислоты в период подготовки к беременности и во время беременности может развиться патология яйцеклетки, отслойка плаценты (как частичная, так и абсолютная), замершая беременность, самопроизвольный аборт (выкидыш); врожденные пороки у ребенка: анэнцефалия, дефект нервной трубки, гидроцефалия, гипотрофия, заячья губа, задержка умственного развития, анемия, которая может привести к гипоксии плода.

Фолиевая кислота практически не накапливается в организме человека, поэтому для профилактики осложнений течения беременности и развития дефектов нервной системы плода фолиевую кислоту целесообразно принимать еще на этапе планирования беременности.

Источник

Фертина

Заказать Фертина в аптеках Москвы.

Инструкции:

Фертина Инозит + Фолиевая кислота, Порошок для приготовления раствора для приема внутрь

Торговое название

Фертина Инозит + Фолиевая кислота

Латинское название

Fertina inosit + folic acid

Фармакологическая группа

Биологически активные добавки (БАД) к пище.

Лекарственная форма

Порошок для приготовления раствора для приема внутрь.

Состав

Форма выпуска и упаковка

Порошок растворимый для приема внутрь (3 г) в пакетиках-саше.
По 30 пакетиков-саше в картонной пачке с вложенным листком-вкладышем.

Условия хранения

Хранить в сухом, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.

Срок годности

2 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска

Производитель

Файн Фудс & Фармасьютикалз Н.Т.М. С.п.А., Италия
(Fine Foods & Pharmaceuticals N.T.M. S.p.A.)
Для Орион Корпорейшн (Orion Corporation), Финляндия

Представительство

Орион Фарма, ООО, Россия

Фармакологические свойства

Показания

Фертина применяется в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника инозита и фолиевой кислоты:
— в качестве вспомогательного средства при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), а также в протоколах вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ);
— в качестве вспомогательного средства для устранения андрогенных нарушений у женщин, проявляющихся гирсутизмом, акне, избыточной сальностью и выпадением волос и андрогенным ожирением;
— в качестве вспомогательного средства у мужчин с бесплодием, участвующих в программах прегравидарной подготовки и программах экстракорпорального оплодотворения (ЭКО);
— в качестве вспомогательного средства при инсулинорезистентности и диабете типа 2.

Источник

Фертина Инозит 1000мг Фолиевая к-та 100мкг порошок саше 3г №30

Оплата при получении

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии

Состав

Активные вещества: инозит 1000 мг, фолиевая кислота 100 мкг.

Вспомогательные вещества: наполнитель мальтодекстрин; ванильный ароматизатор; подсластитель сукралоза; агент антислеживающий диоксид кремния.

Показания к применению

Повышение репродуктивной функции у женщин. Улучшение репродуктивной функции у мужчин с бесплодием.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Способ применения и дозы

Условия хранения

Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности

Особые указания

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание

Действие

За счет входящих в состав компонентов Фертина способствует коррекции метаболических нарушений, лежащих в основе дисфункции яичников у женщин и сперматогенеза у мужчин. Фертина может оказывать положительное действие на репродуктивную функцию у женщин, т.к. ее компоненты способствуют нормализации функции яичников, улучшению качества ооцитов и восстановлению менструального цикла.
Фертина может применяться в качестве вспомогательного средства при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), а также в протоколах вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ).
Фертина может оказывать положительное действие на репродуктивную функцию у мужчин с бесплодием, участвующих в программах прегравидарной подготовки и программах ЭКО.
Фертина может применяться в качестве вспомогательного средства при инсулинорезистентности и диабете типа 2.
Фертина может использоваться в качестве вспомогательного средства для устранения андрогенных нарушений у женщин, проявляющихся гирсутизмом, акне, избыточной сальностью и выпадением волос и андрогенным ожирением.

Свойства компонентов:
Инозит (Мио-Инозитол, Витамин В8): Является витаминным фактором группы В. Наибольшее количество инозита содержат цитрусовые, цельные злаки, сухофрукты, арахис, ростки пшеницы, бобы, дрожжи, овощная зелень. Фрукты и свежие овощи содержат больше инозита, чем замороженные, консервированные и засоленные продукты. Инозит снижает риск развития инсулинорезистентности, диабета, избыточного веса и ожирения, опосредованно повышая чувствительность рецепторов к инсулину и стимулируя переработку углеводов и жиров для поддержания энергетического метаболизма клетки. У пациенток с гестационным диабетом прием инозита приводил к снижению уровней инсулина и глюкозы натощак.
Фолиевая кислота: Является водорастворимым витамином группы В (витамин В9). Фолиевая кислота играет важную роль в метаболизме аминокислот, синтезе белка и нуклеиновых кислот (прежде всего в продукции ДНК и РНК) и репарации хромосом. Поэтому она очень важна для нормального деления клеток и роста тканей. Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах с большими листьями, в печени, яйцах и бобовых, при этом ее содержание во фруктах (за исключением апельсинов), мясе и молоке довольно низкое. Во время приготовления пищи почти полностью разрушается до фолатов (90%) всего за несколько минут. При дефиците фолиевой кислоты в период подготовки к беременности и во время беременности может развиться патология яйцеклетки, отслойка плаценты (как частичная, так и абсолютная), замершая беременность, самопроизвольный аборт (выкидыш), врожденные пороки у ребенка: анэнцефалия, дефект нервной трубки, гидроцефалия, гипотрофия, заячья губа, задержка умственного развития, анемия, которая может привести к гипоксии плода. Фолиевая кислота практически не накапливается в организме человека, поэтому для профилактики осложнений течения беременности и развития дефектов нервной системы плода фолиевую кислоту целесообразно принимать еще на этапе планирования беременности.

Источник

Фертина: при планировании беременности и не только

Биологически активная добавка Фертина Инозит содержит фолиевую кислоту, необходимую для большинства обменных процессов в организме. Витамин В9 требуется для нормального функционирования эндокринных органов, внутриутробного формирования нервной системы у плода, для сохранения молодости, восстановления целостности тканей.

Состав и форма препарата

Фармацевтическое средство Фертина Инозит выпускается в виде порошка для изготовления витаминного раствора. Это мелкокристаллическая субстанция белого цвета, сладковатого вкуса с выраженным ванильным ароматом. Препарат фасуется в порционные пакетики-саше весом 3 г., содержащие 1000 мг. активных веществ:

инозитол: витамин В8 — 1000 мг;

фолиевую кислоту: витамин В9 — 100 мг.

Кроме того в состав биодобавки входят вспомогательные компоненты: мальтодекстрин, ванилин, антислеживающие агенты, подсластители. Средство имеет незначительную энергетическую ценность: в содержимом одного пакетика всего 8 ккал, около 2 г. углеводов, практически отсутствуют жиры. Поэтому биологически активную добавку можно принимать без опасений поправиться.

Механизм действия

Препарат рекомендуется в качестве дополнительного источника фолатов при повышенной потребности в них, недостаточном содержании в ежедневном рационе, а также при лечении и профилактике патологических состояний, вызванных дефицитом фолиевой кислоты в организме.

Инозитол — витамин В8 необходим для повышения чувствительности рецепторов к фолиевой кислоте, он выполняет роль сигнальной системы. Его дефицит повышает риск развития инсулинорезистентности, недостаточной функции и синдрома поликистоза яичников у женщин, снижения половой функции у мужчин, гипотиреоза. Наличие соединения в препарате Фертина обеспечивает полноценное усвоение и эффективность биоактивных веществ.

Природные источники инозитола: свежие цитрусовые, зелень, бобовые культуры, цельные необработанные злаки, сухофрукты. Некоторое его количество синтезируют почки. В сутки организму требуется от 4 до 8 г. этого витамина. Обеспечить такой уровень только с помощью рациона проблематично. Ведь при замораживании и варке он в продуктах быстро разрушается.

Фолиевая кислота (витамин В9) необходима для полноценной работы и формирования нервной системы, усвоения белка, синтеза ДНК. Особенно явно дефицит отражается на женском здоровье:

провоцирует развитие акнэ;

становится фактором андрогении: избыточного роста волос на лице и теле, появления избыточного веса, огрубления голоса, нарушений менструального цикла;

ухудшает репродуктивную функцию: повышает риск врожденных уродств у детей, преждевременного прерывания беременностей;

приводит к ухудшению состояния волос: их повышенной ломкости и истончению.

Фолиевая кислота участвует в углеводном обмене, предотвращает развитие метаболического синдрома, помогает регулировать уровень общего холестерина, снижает показатели липидов низкой плотности. Достаточное потребление витамина В9 обеспечивает здоровье волос, кожи, соединительной ткани, влияет на эмоциональное равновесие. Нормальный его уровень регулирует также пищевое поведение: повышает выработку гормона лептина, отвечающего за чувство насыщения. Это чрезвычайно важно для людей, склонных к перееданию и излишней полноте.

В природе источниками фолиевой кислоты являются фрукты за исключением цитрусовых, зеленые овощи, куриная, говяжья и свиная печень, яйца, бобовые. В процессе хранения и приготовления продуктов большая часть витамина разрушается. Так как запасов фолатов в организме человека нет, во избежание дефицита пополнять их необходимо с помощью дополнительных источников. Фертина Инозитол полностью покрывает потребности в витаминах В8 и В9.

Для чего нужно принимать препарат

Фертина Инозит необходима:

в период планирования и на различных сроках беременности;

в период подготовки к ЭКО: для улучшения качества биоматериалов;

в комплексном лечении гормональных нарушений, мужского и женского бесплодия;

для коррекции аппетита, улучшения метаболических процессов при ожирении, избыточном весе;

в терапии различных нарушений деятельности центральной и вегетативной нервной системы;

для профилактики гестационного диабета у беременных, нарушений в формировании систем плода;

для устранения признаков дефицита фолатов в организме.

У мужчин кроме общих нарушений в организме Фертина способствует повышению подвижности сперматозоидов, поддерживает выработку тестостерона, замедляет возрастные изменения репродуктивного здоровья, в том числе — развитие гиперплазии предстательной железы.

Как принимать Фертину

Препарат рекомендуется использовать для лечения и профилактики гиповитаминоза взрослым. Содержимое одного пакетика — суточная доза витаминов. Непосредственно перед употреблением порошок нужно разводить в стакане воды комнатной температуры и выпивать эту жидкость перед едой. Полноценный курс — не менее 1 месяца. При необходимости врач может назначить Фертину Инозитол для длительного употребления — в течение 5–6 месяцев и более.

Препарат практически не имеет побочных эффектов, совместим с лекарственными препаратами и продуктами питания, нетоксичен, не влияет на работоспособность. Противопоказанием к применению является личная непереносимость какого-либо из его компонентов.

Стоимость Фертина Инозит

Купить биодобавку можно в аптечных сетях или заказать на официальном сайте производителя. Стоимость упаковки препарата: от 750 до 920 рублей.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Фертифолин (Fertifolin) инструкция по применению

Владелец регистрационного удостоверения:

Произведено:

Контакты для обращений:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Фертифолин

Вспомогательные вещества: наполнитель мальтодекстрин, агент антислеживающий диоксид кремния (E551).

Свойства продукта Фертифолин определяются свойствами входящих в его состав компонентов – инозит (мио-инозитол) и L-метилфолат кальция (метафолин). Совместное применение мио-инозитола и метафолина обеспечивает взаимное усиление эффектов (синергизм) [1].

Действие компонентов БАД Фертифолин

Мио-инозитол (инозит, инозитол, витамин В₈)

Инозитол является минорным биологически активным компонентом. Выполняет функции сигнальной молекулы, необходимой для внутриклеточной передачи сигналов от рецепторов. Обеспечивает функционирование рецепторов половых гормонов, инсулина, катехоламинов, тиреотропного гормона (ТТГ) и других.

Суточная потребность в инозитоле составляет 4-8 г/сут. Инозитол может синтезироваться здоровыми почками человека и поступать с пищей. Наибольшее количество инозитола содержат цитрусовые, цельные злаки, сухофрукты, арахис, ростки пшеницы, бобы, дрожжи, овощная зелень. Фрукты и свежие овощи содержат больше инозитола, чем замороженные, консервированные и термически обработанные продукты. При нарушении синтеза, выделения почками или поступления с пищевыми продуктами происходит нарушение обмена инозитола.

Применение при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). Низкий уровень инозитола является одним из факторов развития синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) [2]. Прием инозитола в течение 6 месяцев оказывает положительное влияние на гормональный статус пациенток с СПКЯ – снижается уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), нормализуется соотношения ЛГ/ФСГ; отмечается восстановление менструального овуляторного цикла [3,4,5].

Даже если женщина не планирует беременность в ближайшее время, снижение уровня тестостерона на фоне приема инозитола способствует уменьшению проявлений гиперандрогении (гирсутизма, акне, избыточной сальности и выпадения волос, андрогенного ожирения). Прием инозитола положительно влияет на метаболический статус: отмечается значительное снижение уровня глюкозы и инсулина натощак; индекса НОМА (показателя инсулинорезистентности), снижение уровня триглицеридов и общего холестерина плазмы, индекса массы тела и регуляция уровня лептина – гормона, контролирующего аппетит [5].

Применение при нарушениях менструального цикла. Инозитол может оказывать положительное влияние на регуляцию менструального цикла. Регулярный прием инозитола способствует восстановлению нормального менструального цикла со спонтанной овуляцией за счет нормализации баланса половых гормонов, коррекции метаболических нарушений и улучшения рецептивности клеток-мишеней к гормонам – ФСГ, ЛГ, пролактина, тестостерона и других (6).

Применение при подготовке к беременности. Инозитол играет важную роль в процессе формирования фолликулов и качественных ооцитов [7]. Применение инозитола в рамках прегравидарной подготовки способствует улучшению исходов применения вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ): снижаются дозы рФСГ и длительность стимуляции, что может снизить риск развития синдрома гиперстимуляции яичников; возрастает количество ооцитов и эмбрионов хорошего качества. У женщин, проходящих повторные циклы стимуляции овуляции в протоколах ЭКО, прием инозитола и фолата позволяет уменьшить число используемых зрелых ооцитов (за счет снижения гормональной нагрузки при стимуляции и улучшения качества получаемых ооцитов и эмбрионов) без снижения числа клинических беременностей. Проведенные исследования демонстрируют достоверное увеличение частоты наступления беременности в различных протоколах ВРТ на фоне приема инозитола. Причем такие результаты получены и у пациенток с СПКЯ, и у женщин с другими причинами нарушения репродуктивных функций [8,9].

Прием инозитола может значительно снизить риск развития гестационного диабета у беременных высокого риска (женщин с ожирением или инсулинорезистентностью) [10]. Инозитол способен обеспечить защиту эмбриона от гипергликемии, способствует снижению количества преждевременных родов и рождения детей с макросомией [11].

Инозитол играет важную роль в профилактике врожденных пороков развития нервной трубки плода, которые в 70% случаев могут быть предотвращены приемом фолатов. Однако 30% таких пороков остаются фолатрезистентными. Применение инозитола в таких ситуациях может значительно снизить риск формирования пороков развития нервной трубки [12,13].

Применение при инсулинорезистентности. Инсулинорезистентность – это снижение чувствительности тканей организма к действию инсулина, который в норме активизирует метаболизм глюкозы. В результате этого нарушения концентрация глюкозы и инсулина в крови растет, а энергообеспечение тканей нарушается. Это состояние лежит в основе сахарного диабета 2 типа, метаболического синдрома, СПКЯ. Инозитол является инсулин-сенситайзером – веществом, повышающим чувствительность клеток к инсулину и восстанавливающим метаболизм глюкозы. Прием инозитола оказывает положительное влияние на плазменные концентрации глюкозы и инсулина, показатели инсулинорезистентности и глюкозотолерантного теста [14].

Применение в андрологии. Прием инозитола может оказывать положительное действие и на мужскую фертильность. По данным исследований применение инозитола способствует восстановлению баланса гонадотропных гормонов у мужчин с идиопатическим бесплодием (значимо снижаются количества ЛГ, ФСГ, пролактина, а концентрации Ингибина В (маркера сперматогенеза) и тестостерона возрастают [15]; качество спермы улучшается (увеличивается концентрация, общее количество и количество прогрессивно подвижных сперматозоидов, улучшаются морфологические свойства спермы) [16, 17].

«Витамин красоты». Прием инозитола благоприятно влияет на состояние кожи, способствует поддержанию ее эластичности, помогает ускорению ранозаживления [18]. Доказана важная роль инозитола в процессах роста волос, обеспечении нормальной плотности волосяного покрова и здорового блеска волос [19].

Метафолин (фолат, L-метилфолат кальция, витамин В₉)

Метафолин является биологически активной формой фолатов – веществ со сходной структурой и свойствами, самым известным из которых является фолиевая кислота (витамин В₉). Фолаты играют важную роль в метаболизме аминокислот, синтезе белка и нуклеиновых кислот (прежде всего в продукции ДНК и РНК), функционировании хромосом. Поэтому эффективное восполнение дефицита фолатов крайне важно для нормального деления клеток и роста тканей.

Фолаты не синтезируются в организме человека, поступают в организм с продуктами и пищевыми добавками. Много фолатов содержатся в зеленых овощах с большими листьями, брюссельской капусте, в печени, яйцах и бобовых, а их содержание во фруктах (за исключением апельсинов), мясе и молоке довольно низкое. Во время термической обработки пищи большая часть фолатов (до 90%) разрушается всего за несколько минут.

Дефицит фолатов негативно сказывается на здоровье человека, приводя к развитию, например, мегалобластной анемии, сердечно-сосудистых заболеваний, онкопатологии. Особенно тяжело проявляется дефицит у женщин в период подготовки и во время беременности, когда может развиться патология яйцеклетки, отслойка плаценты, замершая беременность, самопроизвольный аборт (выкидыш); врожденные пороки у ребенка: анэнцефалия, дефект нервной трубки, гидроцефалия, гипотрофия, заячья губа [20], задержка умственного развития, анемия, которая может привести к гипоксии плода.

В отличие от традиционно назначаемой фолиевой кислоты, метафолин является биологически активной формой фолата, которой уже не требуется цепочка метаболических превращений в присутствии ферментов. По разным данным до 50% представителей европеоидной расы не в состоянии правильно усваивать традиционную фолиевую кислоту, т.к. имеют мутацию в гене, отвечающем за превращение фолиевой кислоты в активную форму. Метафолин лучше всасывается даже при нарушениях работы ЖКТ и метаболизма, при совместном приеме с лекарственными средствами [21].

Фолаты практически не накапливаются в организме человека, поэтому для профилактики осложнений течения беременности и развития дефектов нервной системы плода метафолин целесообразно принимать еще на этапе планирования беременности. ВОЗ рекомендует ежедневный профилактический прием фолатов в дозе 400 мкг [22].

Источник