30 недель это сколько месяцев календарных дней
30 неделя беременности (3 триместр)
Калькуляторы
Как меняется активность малыша на 30 неделе беременности
Наступила 30 неделя беременности, ваш малыш уже размером с кочан капусты и весит примерно 1,2-1,3 кг. На этом этапе ребенок начинает более стремительно набирать вес, становясь все менее подвижным. Будущая мама замечает, как меняется характер шевелений: теперь ребенок толкается и довольно больно пинается, упирается конечностями во внутренние органы или ребра.
Размеры живота на 30 неделе
На 30 неделе беременности живот будущей мамы значительно вырос и изменил ее походку. Некоторая неуклюжесть связана не только с прибавлением сантиметров в талии, но и с расслаблением суставных связок и задержкой воды в организме. Вес на 30 неделе беременности увеличился примерно на 10 кг, и более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Чтобы не набрать лишних килограммов, продолжайте следить за своим питанием и занимайтесь гимнастикой для беременных. Не забывайте, что все движения нужно производить осторожно, избегая резких поворотов туловища и наклонов.
Пора оформлять декретный отпуск
30 неделя беременности – срок выхода в декретный отпуск у работающих будущих мам. Наконец-то вы сможете посвятить больше времени своему здоровью и подготовке к родам. Если вы еще не записались в школу будущих мам – сделайте это сейчас. Если лечащий врач установил тазовое предлежание плода – практикуйте специальные упражнения, есть шанс, что малыш все же перевернется головкой вниз. Наиболее точно определить предлежание может только доктор (с помощью тщательной пальпации) и внеплановое УЗИ на 30 неделе беременности.
Размеры малыша на 30 неделе беременности
На сроке 30 недель размер малыша примерно с папайю.
Рост Малыша к концу 7 лунного месяца достигает 36-37 см, а вес — 1200-1300 г. В это время:
Эмоциональность и раздражительность беременной на 30 неделе
Все мамины чувства к папе условно можно разделить на глубинные и ситуативные. Глубинные чувства связаны с нашими жизненными ценностями: здоровьем, семьей, домом, детьми и родителями, благополучием и т.д. Стоит возникнуть даже малейшей угрозе нашим ценностям, глубинные чувства нам дают понять, насколько эти ценности для нас важны и дороги нам. Глубинные чувства стойкие, в отличие от ситуативных.
Ситуативные чувства живут в текущей ситуации, в настоящем. Их появление может быть связано с состоянием организма, погодой за окном, радостной или неприятной встречей, внезапным изменением планов — варианты разные.
В период ожидания Малыша мамины ситуативные чувства очень подвижны. И хотя к третьему триместру их нередко удается взять под контроль, нестабильность маминых эмоций доставляет немало хлопот как ей самой, так и Малышу на пару с папой.
Что может мама испытывать ситуативно? От прилива нежности, бурной радости до раздражения и даже ненависти. И пока папа пытается понять, как реагировать на одно чувство, мама уже успевает пережить три других. За мамиными чувствами иногда успеть невозможно!
А значит, маме нужно выбирать время для того, чтобы выразить словами, интонацией, объятиями свои глубинные чувства — и тогда папа Малыша всегда будет знать, что мир стабилен, а Малыш — это продолжение их любви и уж точно — не помеха. Например, вечером, за ужином (или после) скажите:
«Знаешь, у меня не всегда получается сдержаться. Но я очень, очень тебя люблю!» (ценность — любимый человек / глубинное чувство — любовь к мужу);
«Кажется, я немного бестактно выпроводила друзей. Сама от этого переживаю, потому что они у нас просто замечательные» (дружба / привязанность);
«Наверное, я в глазах твоей мамы сегодня была фурией. Хотя я уважаю ее и знаю, как много она значит в твоей жизни» (родители / уважение);
«Я и не думала, что мой поход по магазинам затянется так надолго, и я заставлю тебя ждать. На самом деле мне так важно, чтобы мы вместе ужинали» (семья / нежность);
«Я так разволновалась из-за того, что ты не послушал меня и слишком легко оделся. Хотя, конечно, ты прекрасно можешь позаботиться как о себе, так и о нас с Малышом» (здоровье / доверие).
Что бы вы ни испытывали ситуативно, выражайте отцу Малыша в конце дня свои глубинные чувства — любви, доверия, привязанности, радости, уважения. Это ценное качество — говорить о главном — со временем усвоит и ваш муж. Ваш Малыш ожидает, что вы с мужем создадите для него стабильный мир с надежными границами, даже если иногда и придется немного попереживать.
30 неделя беременности: Видео «Боремся с усталостью»
Анализы и исследования при беременности
Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в две недели. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.
Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.
Получение обменной карты с результатами анализов и обследований — через 30 недель после первого дня последней менструации. Этот документ, необходимый для поступления в роддом, рекомендуется всегда носить с собой.
Оформление декретного отпуска работающим — через 30 недель после первого дня последней менструации.
30 неделя беременности – что происходит с малышом, и как в этот период чувствует себя мама?
Завершающие стадии процесса беременности являются самым томительным периодом для будущей мамы. Беременные находятся в постоянном напряжении, считают дни до установленного срока родов. Однако случается и так, что схватки появляются, когда идет 30 неделя беременности.
30 недель беременности – это сколько месяцев?
Зачастую у будущих мам возникают трудности при подсчете срока беременности. Связаны они с тем, что гинекологи срок гестации всегда указывают в неделях, а сами беременные привыкли считать его месяцами. При этом для упрощения расчетов медики условно принимают месяц за 4 недели, количество дней в каждом – 30 дней, независимо от продолжительности календарного месяца.
Чтобы перевести указанные в обменной карте недели в месяцы, женщине нужно разделить их количество на 4. Получается, что 30 неделя беременности – это 7 месяцев и 2 недели. Идет уже 8 месяц беременности, значит, до родов остается немного времени. Важно прислушиваться к своему самочувствию и обо всех изменениях сообщать врачу, ведущему беременность.
30 неделя беременности – что происходит с малышом?
Ребенок на 30 неделе беременности продолжает совершенствоваться. На этом сроке органом кроветворения становится красный костный мозг, ранее эта роль отводилась печени и селезенке. Однако печень продолжает накапливать железо, которое необходимо для построения красных клеток крови. Быстрыми темпами развиваются нервная система плода, головной мозг.
На поздних сроках врачи отмечают быстрый рост тела малыша и увеличение его массы. Происходит утолщение подкожно-жировой клетчатки, которая будет поставлять энергию малышу после его рождения. К этому сроку плод окружает порядка 1 л амниотической жидкости. По мере роста организма ее объем постепенно уменьшается. Места становится меньше, поэтому плод уже не проявляет такую активность, как раньше.
30 неделя – вес и рост плода
Вес ребенка в 30 недель беременности достигает 1,3–1,4 кг, а длина его тела колеблется в пределах 40 см. Данные показатели являются приблизительными, так как физические параметры зависят от многих факторов. Изначально врачи говорят о влиянии наследственности – у высоких родителей рождаются малыши с длиной тела больше средней. Если у одного из супругов имеется склонность к полноте, то существует большая вероятность рождения богатыря. Кроме того, на массу тела крохи при рождении оказывает влияние и рацион самой беременной.
30 неделя беременности – развитие плода
Происходит усложнение структуры головного мозга: он не только увеличивается в объеме, но и извилины становятся видны отчётливее за счет углубления борозд. Малыш уже способен сфокусировать свой взгляд на предметах, расположенных в нескольких сантиметрах от глаз. Он быстро хватает пуповину или ножку, оказавшуюся возле лица. Это говорит об улучшении координации совершаемых им движений. На сроке беременность 30 недель развитие сопровождается совершенствованием навыков будущего ребенка.
У многих малышей 30 неделя беременности характеризуется формированием собственных биоритмов. Плод уже вырабатывает привычку просыпаться и ложиться спать примерно в одно время каждый день. На это указывают особенности поведения ребенка в течение дня, степень его активности. Стоит отметить, что и после появления малыша на свет сформировавшиеся биоритмы сохраняются, поэтому мама вынуждена под них подстраиваться.
30 неделя беременности – шевеления плода
Все беременные отмечают, что шевеления на 30 неделе беременности становятся менее интенсивным и нечастыми. Связано это с большими размерами тела плода – свободного пространства в матке практически не остается, поэтому перевороты даются ребенку с трудом. Основными его движениями становятся удары, толчки руками и ногами. При этом будущие мамы замечают увеличение их силы.
Удары ножками по нижнему сегменту матки, печени болезненно переносятся беременными. Врачи отмечают важность подсчета количества таких эпизодов активности. В норме в период отдыха мамы каждый час малыш должен давать о себе знать не меньше 4 раз, за день беременная должна насчитать 10 эпизодов активности. Увеличение или уменьшение количества совершаемых шевелений может указывать на такие осложнения беременности, как:
30 недель – как выглядит плод?
Будущий малыш на 30 неделе беременности отличается от новорожденного только размером. Глаза его уже широко открыты, он быстро реагирует на свет. На веках появляются ресницы, которые быстро растут. С поверхности кожных покровов начинают пропадать пушковые волоски – лануго. Количество складок постепенно уменьшается, кожа разглаживается и становится более розовой.
На голове к этому моменту волосы становятся гуще. Увеличивается содержание пигмента меланина, в результате чего волосяные стержни приобретают окраску. При проведении УЗИ с высоким разрешением врачи могут сообщить беременной детальные подробности того, как выглядит ее ребенок 30 недель: цвет волос, глаз. Будущая мама с помощью этих данных может определить черты сходства плода с собой и отцом ребенка.
30 неделя беременности – что происходит с мамой?
Рассказывая будущим мамам о том, как протекает 30 неделя беременности, что происходит в организме беременной, врачи обращают внимание на значительное увеличение массы тела женщины. К этому времени прибавка в весе может достигать 8–12 кг. При этом женщина ощущает тяжесть матки: боли в спине, пояснице и ногах наблюдаются ежедневно и усиливаются к вечеру. В результате сильного смещения внутренних органов беременные частую ощущают изжогу, расстройства пищеварения (запоры), учащение мочеиспусканий.
Активные изменения происходят в молочных железах. Увеличивается объем железистой ткани за счет роста протоков. Это отражается на размере груди: она наливается, околососковая область приобретает коричневый цвет, соски увеличиваются. У некоторых беременных могут наблюдаться выделения из желез беловатого оттенка. Эта жидкость близка по составу к молозиву и подготавливает грудь к процессу лактации.
Беременность 30 недель – развитие плода и ощущения
Зная, какими изменениями сопровождается тридцатая неделя беременности, что происходит в женском организме в норме, будущая мама способна на ранних этапах обнаружить возможные нарушения. Так, появляющаяся одышка, изжога являются вариантом нормы и связаны с уменьшением свободного пространства в брюшной полости, смещением внутренних органов. Дно матки сильнее давит на диафрагму и дыхание становится поверхностным и учащенным. Когда наступает 30 неделя беременности, тренировочные схватки приобретают большую интенсивность и возникают чаще. От родовых их отличают:
Живот на 30 неделе беременности
Когда идет тридцатая неделя беременности, дно матки устанавливается на 31 см выше лобкового симфиза. Продолжается рост живота, который к этому времени сравним с арбузом небольшого размера. Из-за сильного растяжения кожных покровов на его поверхности образуются стрии – растяжки. Для уменьшения их количества и предупреждения появления новых врачи рекомендуют использовать специальные кремы, увлажняющие масла, гели.
Выделения на 30 неделе беременности
Когда наступает 8 месяц беременности, выделения незначительно увеличиваются в объеме. Однако их консистенция, окраска остаются неизменными. В норме это прозрачные или слегка белесые выделения, без постороннего запаха и вкраплений. Изменение цвета, появление запаха, зуда, жжения, сильное увеличение объема является признаком инфекции или воспалительного процесса в половой системе женщины. По причине снижения местного иммунитета возможно обострение хронических инфекций на 30 неделе беременности.
Отдельное внимание врачи уделяют появлению даже незначительных кровянистых выделений. Они являются признаком таких осложнений процесса гестации, как:
Боли на 30 неделе беременности
Срок беременности 30 недель некоторым женщинам запоминается появлением болезненных ощущений в нижней части живота. В таком случае беременные часто впадают в панику, думая, что это схватки. Однако так начинается подготовительный этап матки к предстоящим родам. Происходит растяжение мышечных волокон тазового дна, связочного аппарата, которое и провоцирует раздражение нервных корешков. В результате беременная фиксирует тянущие, ноющие боли.
На поздних сроках боли возможны и в области поясницы, спины. Вызваны они сильным ростом живота, из-за чего происходит смещение центра тяжести. Для уменьшения болезненных ощущений врачи рекомендуют:
Скрининг на 30 неделе беременности
УЗИ на 30 неделе беременности проводится только при наличии показаний. В большинстве случаев это исследование осуществляется на 14 дней позже. В таком случае врачи устанавливают тип расположения плода в матке, предлежание. При проведении УЗИ оценивают:
Роды на 30 неделе беременности
Роды в это время являются преждевременными. Однако плод на 30 неделе беременности жизнеспособен, и вероятность выхаживания такого новорожденного превышает 90 %. Родившиеся на восьмом месяце малыши входят в группу риска по заболеваниям дыхательной системы. Связано это с недостатком сурфактанта в легочной системе. В течение нескольких дней недоношенным малышам может требоваться проведение оксигенации.
Что происходит на 30 неделе беременности
30 неделя — это уже почти финишная прямая для мамы и малыша. Ребенок в это время уже жизнеспособен (при наличии необходимого оборудования), а мама начинает собирать сумки в роддом и готовить детскую комнату.
Сколько это месяцев
30 акушерская неделя — это 7.5 месяцев беременности. Если же считать эмбриональный срок, который рассчитывается с момента зачатия, то 30 неделя эмбрионального срока равна 8 месяцам беременности.
Важно! Врачи в своих записях руководствуются именно акушерским сроком, который учитывается от первого дня последней менструации. Так проще снизить погрешность, связанную с поздней или ранней овуляцией.
Ощущения женщины
В 30 недель с организмом женщины продолжают происходить изменения. Тело уже начинает готовиться к родам. Ребенок в это время имеет достаточно большие размеры и занимает положение, в котором будет находиться до самых родов.
Шевеления плода
Из-за достаточно крупных размеров шевеления уже могут причинять беременной определенный дискомфорт. Через 2-3 недели их интенсивность начнет снижаться — в матке станет меньше места, а потому они могут стать реже.
Сейчас при шевелениях ребенка уже можно отчетливо разглядеть его части тела — маленькую ручку или ножку, которой малыш упирается в переднюю стенку матки. Врач легко может прощупать положение головы и ягодиц малыша, определить, как именно он расположен.
Ребенок на 30 акушерской неделе беременности начинает заглатывать околоплодные воды. Это может привести к тому, что он начнет икать. По ощущениям икота малыша похожа на маленький мячик внизу живота. Этого состояния не стоит бояться, но если эпизоды икоты встречаются более 3 раз в сутки, нужно сообщить об этом врачу.
Подсчет шевелений
В это время беременным рекомендуют вести подсчет шевелений. Их частота и интенсивность являются одним из диагностических признаков, по которым можно распознать начало внутриутробной гипоксии.
Мама в этот период отчетливо ощущает периоды сна и бодрствования малыша, а потому может в специальном календаре вести учет активности ребенка.
Календарь подсчета шевелений
Такой календарь можно вести как на постоянной основе, так и перед походом к врачу, за несколько дней. Постоянное ведение будет более показательно и информативно, чем эпизодическое.
Настроение и психологические проблемы
На 30 неделе женщине все еще свойственны перепады настроения. Тело стремительно меняется, живот становится с каждым днем все больше, спина болит, поясница тоже — все это может сказаться на эмоциональном фоне беременной. Чтобы смягчить перепады настроения, женщине стоит больше отдыхать, меньше нервничать и чаще проводить время за любимыми занятиями.
На 30 неделе также может начаться “гнездование” — стремление как можно скорее собрать “приданое” для ребенка и подготовить дом. Если угрозы преждевременных родов нет, умеренная активность будет больше полезна, но при риске родить раньше срока, стоит переложить эти занятия на членов семьи.
Болевые ощущения
Нагрузка на позвоночник продолжает увеличиваться, из-за чего постепенно распрямляется поясничный отдел. Это может стать причиной появления болей в спине. Их уменьшить поможет массаж и полноценный отдых. Нагрузку нужно стараться дозировать, не допуская переутомления.
Хорошо помогает от болей в спине плавание. Оно снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Специальная аквааэробика для беременных помогает не только бороться с болью, но и подготовиться к родам.
Выделения
Выделения на этом сроке могут стать более жидкими из-за роста уровня прогестерона и выработки эстрогенов. Но если они не имеют неприятного запаха, не меняют цвет и не имеют прожилок крови, беспокоиться не стоит.
Выделения на 30 неделе могут стать более плотными и вязкими под действием гормонов
Из груди может начать выделяться молозиво. Так молочные железы постепенно готовятся к грудному вскармливанию. Если его выделяется слишком много, это может быть признаком преждевременного старения плаценты и тогда врач направляет беременную на анализ на прогестерон.
Важно! В норме молозиво начинает вырабатываться ближе к родам. Поэтому о наличии выделений из груди нужно обязательно сообщить врачу.
Изменения в организме
В 30 недель у женщины могут начаться проблемы с пищеварением. Они обусловлены давлением растущей матки и смещением органов. В этот период у беременной может начаться изжога после приема пищи, появляются проблемы со стулом.
От изжоги могут помочь такие продукты:
При запорах можно добавить в рацион больше овощей с высоким содержанием клетчатки. Они помогают улучшить перистальтику кишечника.
Злоупотреблять свечами и микроклизмами не стоит — они могут спровоцировать сократительную активность матки.
Рост матки
Интенсивный рост матки продолжается. Уже через несколько недель он станет медленнее. Гинеколог на осмотре легко может проверить высоту дна матки и сопоставить ее с обхватом живота. Если показатели в пределах нормы, беспокоиться не стоит. Если обхват живота меньше нормы, врач может заподозрить маловодие и направить беременную на УЗИ.
Высота дна матки на разных сроках беременности
Если ОЖ и ВДМ больше нормы, могут предположить многоводие. Такое состояние требует контроля УЗИ и постоянного наблюдения специалистов.
Прибавка в весе
Набор массы тела напрямую зависит от показателей до беременности. Женщины с дефицитом веса могут набирать до 14 кг к этому сроку, а с нормальным весом — до 12 кг. При повышенном ИМТ набор веса не должен превышать 6 кг.
Быстрый набор веса может спровоцировать появление стрий
Бывают ситуации, когда беременная в первой половине гестации не набирала вес, а после он начал прибавляться стремительными темпами. Из-за таких резких изменений на коже могут появиться растяжки — стрии. Они убираются с помощью лазера уже после родов.
Чтобы предупредить появление стрий, рекомендуется использовать увлажняющие средства, натуральные масла, контрастный душ.
Важно! Стрии могут появиться не только на животе, но и на груди, пояснице, ягодицах, бедрах.
Тренировочные схватки
В 30 недель у женщины могут начаться тренировочные схватки. Так организм готовится к родам. Тренировочные схватки не заканчиваются родовым процессом и проявляются разными способами:
Основное отличие тренировочных схваток от обычных — они угасают при изменении положения тела, принятии душа. Если же они сопровождаются кровянистыми или водянистыми выделениями, сильной болью, интервал между ними становится короче, нужно вызывать скорую.
В этот период могут появиться тренировочные схватки
Другие изменения
В беременность 30 недель могут появиться и другие изменения:
Развитие плода
Живот на 30 акушерской неделе беременности уже достаточно большой. Ребенок занимает в нем много места, располагаясь головой в сторону шейки матки. Все его органы уже сформированы и в третьем триместре они все больше совершенствуются, созревают, готовятся к самостоятельной работе.
Внешний вид
Вес плода достигает 1500-1600 г, а рост 40-42 см. В этот период начинает закладываться белый кожный жир, а потому кожа становится розовой, начинает разглаживаться. В коже начинает вырабатываться меланин, а потому брови, ресницы и волосы начинают темнеть.
пушок, покрывающий тело ребенка, начинает постепенно исчезать. Первородная смазка сохраняется в области складок — на шее, за ушами, в паховых складках, подмышечных впадинах. Хрящевая ткань ушных раковин еще мягкая, но к родам она станет более плотной и уши перестанут оттопыриваться.
Внешний вид плода в 30 недель
Нервная система
Головной мозг ребенка на 30 неделе продолжает стремительно развиваться. Происходит активное формирование коры головного мозга, новых нейронных связей. Сейчас у ребенка уже присутствует ряд рефлексов, необходимых ему для самостоятельной жизни:
Малыш начинает хвататься ручками за пуповину и дергать за нее, что может почувствовать будущая мама. Ребенок реагирует на звук и прикосновения к животу, а потому уже можно включать ему приятную музыку, разговаривать с животиком.
Ребенок активно заглатывает амниотическую жидкость. Частота глотательных движений усиливается, если мама съест что-то сладкое и, наоборот, замедляется, если съедено что-то кислое.
Внутренние органы
Сердечно-сосудистая система полностью сформирована. Маленькое сердечко перекачивает до 20 л крови в сутки. В альвеолах начинается накопление сурфактанта. Это вещество, которое необходимо для их созревания и нормального дыхания после рождения.
Почки выделяют около 500 мл мочи. Поджелудочная железа синтезирует инсулин, а печень вырабатывает желчь. Кишечник также работает, в нем накапливается меконий, который формируется из проглоченных околоплодных вод.
Важно! Будущей маме нужно стараться ограничивать потребление тяжелых продуктов — жаренного, жирного, сладкого, так как это создает нагрузку не только на ее ЖКТ, но и на пищеварительную систему малыша.
Жизнеспособность
Рожденный в 7,5 месяцев ребенок уже является жизнеспособным, при создании для него благоприятных условий и своевременной медицинской помощи.
Ребенок, рожденный в 30 недель
Основная угроза жизни сейчас — недостаточная терморегуляция, связанная с малым количеством подкожного жира, и дыхательная недостаточность, обусловленная незрелостью легких. Детей весом менее 1700 г помещают в специальные кувезы, где создается благоприятный температурный режим, влажность и уровень кислорода. По достижении веса в 2 кг, ребенка переводят из кувеза в специальную кроватку с подогревом.
Выписка недоношенных малышей проводится после достижения веса в 2500 г. Таким детям требуется наблюдение невролога, чтобы исключить патологии развития нервной системы, которая продолжает дозревать и после рождения.
Малыш на узи
На ультразвуковом исследовании хорошо видны внутренние органы ребенка, черты лица. В некоторых случаях даже можно заметить шевеление волос. В этот период оцениваются фетометрические показатели, состояние кровотока в пуповине, качество околоплодных вод.
На 3D УЗИ уже можно четко увидеть черты лица будущего малыша
У ребенка отчетливо видны половые органы. Также оценивается состояние коры головного мозга, мозжечка, наличие возможных патологий.
Анализы и обследования
В 30 недель женщина оформляет больничный лист и официально отправляется в декрет. Для этого нужно пройти дородовую декретную комиссию (ДДК), которая включает в себя такие исследования:
Эти анализы проводятся для проверки состояния беременной и малыша. Также в этот период можно определить признаки гестоза. При наличии симптомов этого нарушения, женщине рекомендуют лечь в стационар, чтобы она постоянно находилась под врачебным наблюдением.
Важно! Анализы крови и мочи нужно сдать за несколько дней до ДДК, чтобы на момент прохождения комиссии уже были готовы результаты.
Также на 30-32 неделе беременной назначается третий скрининг. На нем оценивается состояние плода, его размеры, плацентарный кровоток, состояние шейки матки. К третьему скринингу не нужно сдавать кровь, как с первыми двумя, там исследование проводится уже только с применением УЗИ.
Рекомендации будущей маме
Несмотря на то, что ребенок уже полностью сформирован, преждевременные роды на таком сроке могут обернуться нарушениями развития в дальнейшем. Поэтому беременной нужно соблюдать ряд рекомендаций:
По всем интересующим вопросам относительно будущих поездок и нагрузок нужно обязательно консультироваться с гинекологом.
Можно ли заниматься сексом
Половая жизнь в этот период не запрещена, если нет угрозы преждевременных родов. Тело в 30 недель меняется, растет живот, а потому приходится выбирать новые варианты и позы, чтобы женщина не испытывала дискомфорта. При сухости слизистой можно использовать лубрикант на водной основе.
Сексуальная жизнь в 30 недель не вредит малышу
От полового партнера сейчас требуется больше внимания и чуткости к желаниям женщины. Либидо может снизиться до нуля или, наоборот, подскочить — и это вполне нормальное явление.
Что делать если тянет низ живота
Появление тянущих болей — это всегда тревожный признак. Их можно спутать с тренировочными схватками или началом родовой деятельности.
Если у женщины тянет низ живота, ей стоит больше времени отдыхать
Если такие боли возникают, женщине стоит лечь и отдохнуть некоторое время. При систематическом повторении эпизодов тянущей боли нужно обязательно уведомить об этом врача. При появлении выделений коричневого или красного цвета нужно вызывать скорую помощь.
Как правильно питаться
Как и на начальных этапах, сбалансированное питание остается залогом хорошего самочувствия беременной.
Питание в 30 недель должно быть разнообразным
Рацион должен включать в себя овощи, фрукты, мясо, рыбу, кисломолочные продукты. Есть рекомендуется по 4-6 раз в день небольшими порциями. Переедание, избыток тяжелой пищи, вкупе с растущей маткой, могут стать причиной появления изжоги.
Важно! Если у женщины проявляются специфические вкусовые пожелания, стоит проанализировать рацион. Возможно, таким образом организм показывает, что ему не хватает определенных полезных компонентов.
Возможные проблемы
В этот период внимательное отношение к собственному самочувствию особенно важно. Незначительные, на первый взгляд, симптомы могут быть признаками угрожающих жизни состояний.
Преждевременные роды
Преждевременное родоразрешение встречается не так уж и редко. несмотря на сформированность малыша, оно чревато рядом проблем:
У детей, рожденных раньше срока, наблюдается отставание в физическом и интеллектуальном развитии в первые месяцы жизни. При правильном уходе они постепенно “догоняют” сверстников, рожденных в срок.
Признаки близкого начала родового процесса:
При наличии таких признаков стоит обратиться к своему гинекологу. Он прослушает сердцебиение ребенка, проведет необходимые замеры и даст направление на цервикометрию. Если у женщины начался родовой процесс, но при этом амнион (плодный пузырь) цел, ее оформляют в стационар, где начинают ставить препараты для прекращения родовой деятельности (Гинипрал, Ритордин, Сальбутамол). Эти препараты вводятся через капельницу и только под врачебным контролем.
Маловодие
Недостаточное количество околоплодных вод называют маловодием. Внешне оно проявляется рядом признаков:
Причин у такого состояния может быть несколько:
При установленном маловодии беременную направляют в стационар, где устанавливают возможную причину нарушения и подбирают индивидуальную тактику лечения.
Гестоз
Гестоз — тяжелое осложнение беременности, которое может привести к гибели матери. Он сопровождается повышением давления, наличием белка в моче, отеками, сильным набором веса, судорогами. Его еще называют преэклампсией.
Шкала оценки состояния беременной
На шкале оценки состояния можно увидеть основные признаки гестоза. Единого мнения о возможных причинах нарушения в данный момент нет. При установленной преэклампсии беременную направляют под наблюдение в стационар, где ведется контроль уровня белка в моче, артериального давления, отеков. При необходимости назначается прием мочегонных и противосудорожных средств, диета, постельный режим.