26 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²Π° Π½Π΅Ρ
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ±Π»Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅.
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ», ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π½Π°ΠΉΡΠΈ, Π·Π°ΡΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ» ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, Π³Π΄Π΅ Ρ Π΅Ρ Π²Π·ΡΠ», Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΎ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 37,4-37,5Β°Π‘, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 30Β°Π‘.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 12 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° 26-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 37,4-37,3Β°Π‘, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 54-58% (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 29-30Β°Π‘).
ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 36,5-36,8Β°Π‘, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 66-72% (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 32-33Β°Π‘). ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡ 65-75% Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ) ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 37,2-37,4Β°Π‘, Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 29,5-30Β°Π‘ ΠΏΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ:
Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 10,5-13,5% ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ.
Π-ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ·
Π€ΠΎΡΡΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π-ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ·Π°!
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΌΡΡΠ° Β» 04 Π°ΠΏΡ 2012, 17:06
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠΏΡΡΠ° Β» 04 Π°ΠΏΡ 2012, 20:42
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΌΡΡΠ° Β» 04 Π°ΠΏΡ 2012, 20:57
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Β» 05 Π°ΠΏΡ 2012, 00:14
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠΏΡΡΠ° Β» 05 Π°ΠΏΡ 2012, 07:21
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΌΡΡΠ° Β» 05 Π°ΠΏΡ 2012, 10:46
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅Ρ Β» 05 Π°ΠΏΡ 2012, 11:26
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΌΡΡΠ° Β» 05 Π°ΠΏΡ 2012, 11:57
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Β» 05 Π°ΠΏΡ 2012, 23:31
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Β» 08 Π°ΠΏΡ 2012, 23:21
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅Ρ Β» 08 Π°ΠΏΡ 2012, 23:33
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΠ³Π Π Β» 17 Π°ΠΏΡ 2012, 19:32
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Β» 17 Π°ΠΏΡ 2012, 21:22
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ Β» 17 Π°ΠΏΡ 2012, 21:44
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΠ³Π Π Β» 17 Π°ΠΏΡ 2012, 21:46
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅Ρ Β» 18 Π°ΠΏΡ 2012, 00:09
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Β» 15 ΠΈΡΠ½ 2012, 00:54
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π£Π‘ΠΠΠΠΠ Β» 18 ΡΠ½Π² 2013, 14:10
Re: ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π£Π‘ΠΠΠΠΠ Β» 18 ΡΠ½Π² 2013, 14:33
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ
ΡΠΈΡ
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠΈΡ, ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΈΡ Π² Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΡ; ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ-Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° β 658 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (27 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ- 660 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (27 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ
ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ β 666 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (27 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ 18 ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄. ΠΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ 4 ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ (Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π΅ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° 0,5-0,3ΒΊΠ‘. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ 5 ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ 8-9 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ (25 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ) ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° 2-3ΒΊΠ‘.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ
ΡΠΈΠΏΠ° Β«Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Β». ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ 2 ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 12-13 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ 3-Ρ
ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 8-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ [53]. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ (ΡΠ°Π±Π».71) Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 71
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ
Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ Β«Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Β»
Π‘Ρ
Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, 0Π‘
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°, 0Π‘
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΌ
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° β 2 ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ
37,5
29,0
15-20
ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°- 1 ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΡ
37,8
31,0
10-15
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²Π°
37,5
28,0
20-25
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°
37,0
32,0
20-25
ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ
Β«Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Β» ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ
ΠΠ£Π-Π€-45 ΠΈ ΠΠ¦Π-Π€-15 ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ (ΡΠ°Π±Π».72) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 72
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ
Β«Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Β», ΠΠ£Π-Π€-45, ΠΠ£Π-Π€-15 ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅
Π‘ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, 0Π‘
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°, 0Π‘
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΌ
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ
1-12
37,8
30,5
15-20
13-25
37,6
28,0
15-20
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²Π°
37,2
29,0-31,0
20-25
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°
37,2
33,0
20-25*
* ΠΠ° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ [21]
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅
ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡΒ» ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅
ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ (ΡΠ°Π±Π».73).
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 73
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ
ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ, 0Π‘
Π‘ΡΡΠΊΠΈ
ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°-
ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅, Π³
ΠΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎ-
Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅, 70-100
70-80
81-90
> 90
Π‘
Π
Π‘
Π
Π‘
Π
Π‘
Π
1-2
38,0
30,0
38,3
30,0
38,5
30,0
38,3
30,0
2-14
37,6
29,0
37,6
29,0
37,6
29,0
37,6
29,0
15-24
37,5
28,0
27,5
28,0
37,5
28,0
37,5
28,0
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄
25
37,4
27,5
37,4
27,5
37,4
27,5
37,4
27,5
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π² ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ
26-28
37-37,2
32,0
37-37,2
32,0
37-37,2
32,0
37-37,2
32,0
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π‘-ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² 0Π‘ (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅)
Π-Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² 0Π‘ (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅).
ΠΠ½ΠΈ
ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, ΠΌ/ΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π² 1 ΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π‘Π2 Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅
Π ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ
1-3
0,1-0,3
1,0
0,1
4-11
0,3-0,7
3-6
0,1
12-18
0,8-1,2
10-14
0,3
19-26
1,8
15-18
0,3
Π Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ
ΠΠ° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅
1,8
18
0,8-2,0
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ
ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ,
Π‘ΡΡΠΊΠΈ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°,
0Π‘
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ,
0Π‘
ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅
Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΌ
ΠΡΠΈ 50% Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°
1-5
38,0-38,2
29,5-30,0
5-10
6-9
37,7-37,8
29,0-29,5
10-13
10-13
37,5-37.6
28,5-29,0
25-30
14-25
37,4-37,5
27,0-27,5
25-30
ΠΡΠΈ 70% Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°
1-5
37,4-37,5
29,0-29,5
5-10
6-9
37,4-37,5
28,0-29,0
25-30
10-13
37,4-37,5
28,0-29,0
25-30
14-25
37,4-37,5
27,0-27,5
25-30
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΈΡ Π² Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
37,3-37,4ΒΊΠ‘, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 29-29,5ΒΊΠ‘. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ (37,2-37,3ΒΊΠ‘), Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 32,0-34,4ΒΊΠ‘ (ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 70-80%). ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 36,8ΒΊΠ‘. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Ρ 36,8 Π΄ΠΎ 36,10Π‘, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Ρ 34,4 Π΄ΠΎ 30,00Π‘ (ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 58%).
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π² Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π³Π°Π·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 20% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 300 ΡΠΌΒ² ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΡ
, ΠΊΠ»ΡΠ² ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π° Π·Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΠΊΡΠ°Ρ
Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ
ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠ° 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ
Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ-
Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ 60-70% Π³ΠΎΡΠΎΠ²-
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 27,5, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 28 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ 60-70%. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π² Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15%. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30% Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π΅Π³Π΅Π½Π΅Π·Π°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 12-18 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. Π£ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 75-80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ², Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80-90 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ (Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°), ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°: ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ (ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½). Π―ΠΉΡΠ° Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. Π£ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ.
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 3-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ (18-20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°. Π ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ β 27-28 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° 26-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²Π°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β 1-8 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 37,5 β 38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 60-65%. ΠΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° 8 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ (Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ), Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β 8-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 37,6-38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 40-45%. ΠΠ° 14 Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 25-Ρ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ. Π£ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΈΡ. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ (ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ. Π£ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° β 85 Π³, Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΡ β 100 Π³. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ β Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ β ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 85%, ΠΊ 10 Π΄Π½Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 73%, ΠΊ 15 β Π΄ΠΎ 62%. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ (ΠΠΈΡΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΠΊΠΎΡΠΈΠ΄), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Ρ Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ.
Π―ΠΉΡΠ° Π² Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 24 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 10 Π΄ΠΎ 25 Π΄Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ β ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ). ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ:
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ | ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ | Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° |
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ | 60-65% | +38β¦+38.3Β°C |
Π‘ 4 Π΄ΠΎ 24 Π΄Π½Ρ | ΠΠΎ 14 Π΄Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 40-45%, Π΄ΠΎ 24 β 60-65% | +37.6β¦+38Β°C |
Π‘ 25 Π΄ΠΎ 27 Π΄Π½Ρ | Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 70-75% | +37Β°C |
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ° 25-26 Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π². ΠΠ° 27 ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ΅Π²Β», Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ .
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ 100% Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π° 8, 13, 26 Π΄Π½ΠΈ.
Π 8 ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
Π 13 Π΄Π½Ρ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡ (ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°) ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°.
Π 26 Π΄Π½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°, Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°.
ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠ° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ, Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ β ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°Ρ Π»Π΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ β ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
- Π£ΠΊΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
- Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π·Π΅ΡΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ