18 июня праздник день паники
Международный день паники
Цель Дня: «выпустить пар» и не давать стрессовым факторам накапливаться в сознании человека (Фото: Phovoir, Shutterstock)
Весьма необычный на первый взгляд праздник отмечается ежегодно 18 июня во всём мире. Он не имеет официального статуса, однако информация о нём всё устойчивее распространяется на просторах Интернета. Он носит название Международный день паники (International Panic Day).
Впервые услышав такое необычное название праздника, человек может всерьёз озадачиться в попытке понять, что же празднуется в этот день. Вроде бы, паника – психологическое состояние, способное вызывать у человека неоднозначные, неконтролируемые поступки и действия, которые трудно проанализировать. Последствия же этих поступков и действий также могут быть непредсказуемы. Состояние человека, поддавшегося панике, сродни состоянию аффекта. Каждый человек слышал фразу: «Не поддавайтесь панике». В условиях чрезвычайных ситуаций вне зависимости от их масштаба паника служит причиной рождения новых трудностей и проблем, а последствия её подчас бывают не менее серьёзными, чем последствия тех обстоятельств, что её вызвали.
Вот тут и рождается закономерный вопрос: «И что же мы отмечаем в Международный день паники?». Казалось бы – парадокс. Но тут в дело вмешались психологи, которые, не отвергая отрицательных последствий паники, заявили, что систематическое стремление её избегать, так же как и постоянное стремление «держать себя в руках», является источником стресса. С этой целью они рекомендовали хотя бы раз в году позволять себе впадать в состояние паники по поводу той или иной причины, начиная с глобальных проблем современности и заканчивая личными проблемами. Цель: «выпустить пар» и не давать стрессовым факторам накапливаться в сознании человека.
День паники в США начали отмечать ежегодно 9 марта, а вот когда он стал Международным и почему его отмечают именно 18 июня неизвестно.
Психологи напоминают также и о том, что возможность расслабиться и не сдерживать свои страхи в определённый день – это, всё же, не просто неконтролируемая паника, так как подсознательно человек помнит о том, что позволяет себе слабость «сегодня», чтобы «завтра вновь взять себя в руки».
Таким образом, Международный день паники – это своего рода психологический тренинг, который предлагается каждому, кто испытывает чувство усталости от жёсткого самоконтроля над собственными фобиями. В ходе сознательного проявления слабости, человек с высокой долей вероятности оказывается способен переосмыслить своё отношение к собственным страхам и стрессообразующим факторам, порой воспринимая их даже с юмором.
Другие праздники в разделе «Международные праздники» 
Международный день паники 2020: как сохранять спокойствие и почему это так важно
Редакция, Общество, 7:45, 18.06.2020
Что за праздник Международный день паники?
Информацию о Дне паники (International Panic Day) приводит «Календарь событий». Интернет-портал сообщает, что его отмечают ежегодно 18 июня во всём мире.
Международный день паники не имеет официального статуса, и информация о нем есть только в интернете, пишет портал. Другой информации об этой дате практически нет. Есть даже версия, что такой день может быть выдумкой интернет-пользователей.
Не в себе: почему на Алтае в разы больше психически больных детей, чем в России
Каждый 15-ый ребенок в Алтайском крае имеет те или иные психические отклонения. При этом количество депрессивных состояний растет с каждым годом
Что такое паника?
Паника – состояние аффекта, отрицательно окрашенного, которое может быть вызвано мнимой или действительной опасностью, пишет Psychologies. Паника может охватить как одного человека, так и группу людей.
Психологи говорят, что состояние паники может возникнуть как внезапно, из-за вдруг появившейся угрозы для жизни, так и постепенно «набирать обороты» из-за переживаний.
Паника – это естественная реакция человеческой психики и всего организма на стресс, сообщает psychiatry.ru. В этот момент в кровь человека вбрасываются адреналин и гормоны стресса, которые, по идее, должны помочь справиться с возникшими сложностями.
Чем паника опасна?
В состоянии паники человек (или группа людей) способны совершать неконтролируемые поступки.
По оценкам экспертов, от 4 до 25% населения Земли страдают от тревожных расстройств. Среди них есть и паническое расстройство, пишет postnauka.ru. Оно сопровождается приступами неконтролируемого страха – паническими атаками, когда человеку кажется, что он находится в опасности, практически на грани жизни и смерти.
Как справиться с паникой?
Как бороться с паническими атаками?
Одно из главных правил борьбы с паникой звучит парадоксально: необходимо не бороться с паникой. Вместо это нужно смириться и представить, что паника находится где-то вне организма, и вы смотрите на нее со стороны. Далее нужно действовать, как обычно, как будто все в порядке.
Важно понимать: в этом случае тревогу и панику вызывают не какие-то объективные факторы, а просто временное состояние организма.
Главный алтайский трансплантолог рассказал о дефиците «опций» в сознании врачей, об отношениях к меньшинствам, о крестах и оптимизации
18 июня, пятница: День устойчивой гастрономии, Международный день паники, 45 лет Максиму Галкину и другие события дня
Пятница, 18 июня 2021 года
Сегодня в выпуске мы расскажем вам подробнее о самом главном:
Праздники. События. Персоны дня
18.06.2021: что важного мы отмечаем в этот день?
Узнать подробнее о каждом из перечисленных в нашем списке событий дня вы можете в ежедневной сводке Calend.ru « 18 июня — этот день в истории ». Всего в июне 2021 года мы отмечаем 234 праздника, из них только в России отмечается 37 государственных праздников. Полный перечень июньских праздников смотрите на странице Calend.ru «Праздники июня 2021».
18.06.2021: самое интересное из хроники прошедших лет
Максим Галкин. Фото: kino-teatr.ru
Талантливый юморист, прославившийся яркими пародиями, харизматичный шоумен и актер, востребованный ведущий добился многого уже к 35 годам. Однако, после известия о его свадьбе, Максим Галкин оказался в центре еще большего внимания. Ведь супругой артиста стала примадонна отечественной эстрады Алла Пугачева.
Полный список известных личностей, родившихся и ушедших из жизни в этот день, смотрите на страничке Calend.ru «Персоны дня: 18 июня», а если вы хотите получить подробную сводку за весь месяц, переходите на страничку «Кто родился в июне?». Специально для вас мы также подготовили подборку юбилеев знаменитостей, которые в июне 2021 года празднуют круглую дату на нашем канале в Яндекс.Дзен.
Если вы интересуетесь детальной хроникой событий, произошедших в июне, рекомендуем вам познакомиться с подборкой «Памятные даты в июне. Хроника по годам».
Кто сегодня именинник?
18 июня празднуют именины обладатели имен Гавриил, Георгий, Гордей, Дмитрий, Дорофей, Игорь, Константин, Леонид, Марк, Михаил, Николай, Петр, Федор. Уважаемые именинники, пожалуйста, примите наши поздравления от имени Calend.ru!
Давайте сегодня поговорим немного об имени Гордей. Гордей — имя фригийского царя, завязавшего, согласно легенде, узел, который разрубил своим мечом Александр Македонский. Означает «царь», «повелитель».
В течении года оно встречается в календаре более 10 раз, а в июне месяце упоминается 1 раз, сегодня. Почему имя может встречаться много раз в календаре именин и как определить точно дату своих именин, читайте во вступлении к разделу «Именины» на Calend.ru.
Подробный календарь именин на июнь 2021 года вы найдете на страничке Calend.ru «Именины в июне». Всего в нем упомянуто 277 имен, некоторые из них могут встречаться несколько раз в течение месяца. Узнать, кто отмечает именины в июле, вы можете здесь.
Какой лунный день сегодня?
На 18 июня 2021 года до 12:27 по московскому времени приходится восьмой лунный день, после наступают девятые лунные сутки. Луна растущая, вторая четверть.
На Calend.ru вы найдете подробный прогноз дня на страничке «Лунный календарь на 18.06.2021». Он включает в себя общую характеристику лунных суток, их влияние на личность, бизнес и деньги, здоровье, брак и отношения с другими людьми. Дополнительные рекомендации получат те, кто родился в этот день. Вы также получите предупреждения насчет сложных моментов дня, а также подсказки по снам.
Если вы хотите узнать информацию лунного календаря по другим дням месяца, загляните на главную страничку раздела «Лунный календарь» и выберите интересующую вас дату.
Гороскоп на сегодня
Сегодня могут быть осложнения на работе, в делах непросто достичь гармонии и договорённости. Осознанно избегайте возникновения напряжённых ситуаций, для этого максимально упростите работу. Лучше не попадаться на глаза руководству; коллеги, партнёры, клиенты могут быть настроены недружелюбно. Отложите новые знакомства и встречи, сегодня они не закончатся с пользой для вас.
С другой стороны, день хорош для творческой работы — потрудившись, можно создать нечто поистине ценное и достойное общего внимания. Не думайте ни о каких финансовых операциях, не слушайте советчиков – сегодня есть риск стать жертвой обмана и мошенничества. Также неблагоприятно брать кредиты, отдавать долги, подписывать важные финансовые документы. Судебные дела сегодня тоже лучше отложить — день для этого неподходящий.
Мы также подготовили гороскоп на июнь 2021 года для всех знаков Зодиака. Познакомиться с ним вы можете в нашем материале на канале Calend.ru в Яндекс.Дзен.
Рецепт дня
Давайте сегодня приготовим легкую и вкусную закуску из грибов и фасолью двух видов, стручковой и зерновой. Запаситесь также репчатым луком и чесноком. Необходимые пропорции и пошаговый ход процесса вы найдете на сайте нашего партнера Daily-menu.ru на страничке «Закуска с грибами и фасолью».
Закуска с грибами и фасолью. Фото: daily-menu.ru
Тема дня
Сегодня День устойчивой гастрономии, учрежденный ООН в 2016 году. Цель Дня — сосредоточить внимание мирового сообщества на той роли, которую устойчивая гастрономия может сыграть в достижении целей в области устойчивого развития, в том числе за счет ускорения сельскохозяйственного развития, повышения продовольственной безопасности, улучшения питания людей, обеспечения устойчивого производства продовольствия и сохранения биоразнообразия.
Вдохновение дня
18 июня 1889 года американец Уильям Ричардсон запатентовал детскую коляску. С тех пор это полезное изобретение многократно модифицировалось и совершенствовалось. Каждый раз детские коляски все надежнее и удобнее. Чем больше ассортимент, тем сложнее выбор, а иногда в покупку идеальной коляски может вмешаться и совершенно неожиданный фактор. Так и произошло в нашей истории дня, которая называется « Как выбрать коляску».
Желаем всем нашим читателям отличного дня!
Зачем отмечают Международный день паники и что о нем говорят психологи
Редакция, Общество, 9:36, 18.06.2021
В мире немало праздников, понять причины появления которых не всегда просто. Среди таких и Международный день паники
18 июня отмечается оригинальный праздник – Международный день паники. Несмотря на все отрицательные последствия этого психологического состояния, специалисты отмечают и минусы стремления постоянно держать себя в руках. Поэтому хотя бы раз в год особенно собранным людям психологи советуют «выпустить пар» для того, чтобы не давать стрессовым факторам накапливаться в сознании.
Именно по этой причине и появился День паники. Изначально его начали отмечать в США и праздновали 9 марта. Но после событие стало международным и сменило дату на 18 июня.
Как указывает Calend.ru, Международный день паники – это психологический тренинг, который предлагается каждому, кто испытывает чувство усталости от жесткого самоконтроля. В ходе сознательного проявления слабости человек переосмысливает отношение к страхам и на многое смотрит под другим углом.
Международный день блогера: что это за праздник и когда его отмечают
Быть блогером не только интересно, но и прибыльно. Эта профессия активно набирает популярность, а в 2004 году получила даже свой праздничный день
Международный день паники.
Цель Дня: «выпустить пар» и не давать стрессовым факторам накапливаться в сознании человека
Весьма необычный на первый взгляд праздник отмечается ежегодно 18 июня во всём мире. Он не имеет официального статуса, однако информация о нём всё устойчивее распространяется на просторах Интернета. Он носит название Международный день паники (International Panic Day).
Впервые услышав такое необычное название праздника, человек может всерьёз озадачиться в попытке понять, что же празднуется в этот день. Вроде бы, паника – психологическое состояние, способное вызывать у человека неоднозначные, неконтролируемые поступки и действия, которые трудно проанализировать. Последствия же этих поступков и действий также могут быть непредсказуемы. Состояние человека, поддавшегося панике, сродни состоянию аффекта. Каждый человек слышал фразу: «Не поддавайтесь панике». В условиях чрезвычайных ситуаций вне зависимости от их масштаба паника служит причиной рождения новых трудностей и проблем, а последствия её подчас бывают не менее серьёзными, чем последствия тех обстоятельств, что её вызвали.
Вот тут и рождается закономерный вопрос: «И что же мы отмечаем в Международный день паники?». Казалось бы – парадокс. Но тут в дело вмешались психологи, которые, не отвергая отрицательных последствий паники, заявили, что систематическое стремление её избегать, так же как и постоянное стремление «держать себя в руках», является источником стресса. С этой целью они рекомендовали хотя бы раз в году позволять себе впадать в состояние паники по поводу той или иной причины, начиная с глобальных проблем современности и заканчивая личными проблемами. Цель: «выпустить пар» и не давать стрессовым факторам накапливаться в сознании человека.
День паники в США начали отмечать ежегодно 9 марта, а вот когда он стал Международным и почему его отмечают именно 18 июня неизвестно.
Психологи напоминают также и о том, что возможность расслабиться и не сдерживать свои страхи в определённый день – это, всё же, не просто неконтролируемая паника, так как подсознательно человек помнит о том, что позволяет себе слабость «сегодня», чтобы «завтра вновь взять себя в руки».
Таким образом, Международный день паники – это своего рода психологический тренинг, который предлагается каждому, кто испытывает чувство усталости от жёсткого самоконтроля над собственными фобиями. В ходе сознательного проявления слабости, человек с высокой долей вероятности оказывается способен переосмыслить своё отношение к собственным страхам и стрессообразующим факторам, порой воспринимая их даже с юмором.