11 лунный день очищение
11 лунный день, Одиннадцатые лунные сутки
Энергетика 11 лунного дня: активный день
Медитации: Огонь. Внутренние процессы тела.
Символ 11 лунного дня: Корона, Пламенный Меч, Огненная Змея, Лабиринт, Хребет.
Ключевые слова: самоконтроль, концентрация на цели, управление энергией, честность с самим собой, реальное оценивание своих сил, повышенная энергетика, непредсказуемость реакций в межличностных отношениях, напористость.
Основные свойства 11 лунного дня
В астрологии 11 лунный день считается энергетическим пиком всего лунного месяца. Концентрация энергии в это время настолько высока, что любое выполненное действие наделяется сокрушительной силой. Для многих людей 11-й день может стать очень опасным: если человек не найдет сил и способностей управлять столь мощным потоком, то поток сам начнет управлять человеком. В этом случае никто не может гарантировать, что все закончится без травм и увечий.
В одиннадцатый лунный день человек, как правило, чувствует в себе силы, он уверен, полон энтузиазма и жаждет действий. Но если, начав что-либо делать, он хоть на миг усомнится в своих действиях, последует неминуемый крах.
Помните, что любое дело, начатое в этот период, подключается к безграничному резервуару космической энергии. Если прервать его, хотя бы на миг, Космос может воспринять эту остановку как отказ от энергетической помощи и «обесточить» ваше мероприятие.
Словом, в 11-е лунные сутки начинать можно только дела, требующие полной отдачи физических и душевных сил. И доводить действия следует до логического завершения, иначе они попросту утратят смысл. Энергия этого дня не просто активна, она в каком-то смысле агрессивна.
Древние придворные астрологи советовали царям начинать войну именно в этот лунный период. А так в обычной жизни в этот день нужно очень осторожно обращаться с ножами, вилками и другими колюще-режущими предметами.
Вообще в 11 лунный день лучше всего постоянно думать о том, как бы не наделать глупостей. Совершенно не обязательно предпринимать рискованные предприятия. Внимательно следите за окружающей обстановкой, смотрите по сторонам, не ввязывайтесь в скандалы, споры, не говоря уже о драках.
В этот день тяжело оставаться пассивным. Направьте свою энергию на созидательную практическую деятельность. Астрологи рекомендуют потратить проснувшиеся силы на любовь к близким. Проявите лучшие чувства к членам своей семьи, помогите им и словом, и делом.
Хорошим образом одиннадцатых лунных суток может стать виндсерфинг. Скользя на доске на гребне волны, нельзя терять равновесие и сомневаться, нужно верить в свою удачу и отдаться на волю движущейся стихии. То же самое нужно делать и в данный период. Проявляйте ситуативность и смелость.
Не очень благоприятно, резкие всплески мощности ума и тела. Не заниматься незнакомой деятельностью.
Влияние на здоровье
Слишком непредсказуем. Для усиленного воздействия весьма плох. Начавшиеся недуги опасны в основном для женщин.
Влияние на рожденных
Лучший для зачатия мальчика. Ребенок будет владеть необычными природными силами. Активный борец. Будет иметь способности мага.
Деловая сфера: 11 лунный день
Проявляйте активность, полностью выкладывайтесь. Образно говоря, в одиннадцатые лунные сутки нужно следовать принципу: «Пан или пропал!» Не бойтесь рисковать, но рискуя, обязательно верьте в свою удачу.
Супружество и свадьба: 11 лунный день
В отношении свадеб астрологи предупреждают: изобилие спиртного на самом веселье может привести к трагедиям, которые, как правило заканчиваются не только драками и потасовками, но зачастую увечьями, а иногда и смертью. Поэтому праздновать свадьбу в этот период рекомендуется только тем семьям, где вообще не употребляют спиртные напитки.
Здоровье: 11 лунный день
Период активных физических упражнений. Полезно совершать долгие пешие переходы, бегать марафоны, плавать на байдарках, переплывать ставки и озера, кататься на велосипеде и так далее.
В одиннадцатые лунные сутки хорошо переходить на новый уровень в тех оздоровительных программах, которые были начаты в начале лунного месяца.
Если же вы проведете это время лежа на диване, предаваясь лени и тоске, то ваш организм на самом деле не отдохнет, а наоборот, не получит необходимой ему новой энергии. У того, кто проводит одиннадцатый лунный день в пассивности, обостряются хронические проблемы со здоровьем.
В этот день полезно купаться. Старайтесь употреблять меньше грубой пищи, пить больше воды и соков. Хороший день для проведения голодания.
Сексуальные отношения: 11 лунный день
Сновидения: 11 лунный день
По сновидениям одиннадцатых лунных суток можно судить, насколько вы гармонично существуете в окружающем вас пространстве, как в социуме, так и во всей Вселенной.
Эзотерика: 11 лунный день
Представители тантрических школ совершают в этот день свои мистические обряды и проводят садханы, направленные на пробуждение дремлющей в основании позвоночника энергии кундалини.
Хорошо в одиннадцатый лунный день заниматься цигуном и боевыми искусствами.
Лунный ритуал: 11 лунный день
Практика дня: Дыхание позвоночником.
Это упражнение нужно делать поэтапно и очень осторожно. Будет хорошо, если вы начнёте сначала с того, что ощутите наличие энергетической трубки в позвоночнике. И затем, осторожно её «продувать» по одному этапу за занятие. На всё упражнение уйдёт 7 занятий. Если вы начнёте делать это упражнение в 11 лунный день, то за месяц, до следующего 11 лунного дня, вы сможете открыть свой энергетический канал и потом в ежемесячно работать с энергиями этого дня.
LiveInternetLiveInternet
—неизвестно
—Всегда под рукой
сила снега
—Подписка по e-mail
—Поиск по дневнику
—Интересы
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
11 и 26-й лунные дни. хорошая подсказка!
Голодание в дни экадаши.
Важным фактором поддержания и преумножения здоровья в раджадхирадж йоге являются регулярное сухое голодание: односуточные воздержания от воды и пищи.
Такие сухие голодания проводятся постоянно 2 раза в месяц на 11-й день от новолуния и полнолуния (дни новолуния и полнолуния вы можете найти в настольных перекидных или отрывных календарях), т.е. в 11 и 26-й лунные дни. Эти дни на Востоке называются экадаши.
Регулярное проведение сухого голодания в дни экадаши дает замечательный физический, ментальный и духовный результат.
Именно это притяжение вызывает приливы и отливы в морях и океанах. Также можно с уверенностью сказать, что подобные, управляемые Луной приливы и отливы происходят и в биологических структурах. Гравитационная сила Луны влияет на жидкость в человеческом организме, так же как на воду. Это приводит к нарушению равновесия в гормонах и жидкостях тела, что в свою очередь, является причиной возникновения многих патологий и психического дисбаланса.
В дни экадаши притяжение Луны, увеличенное гравитацией Солнца, сильнее, чем обычно. В эти дни Луна оказывает наиболее мощное верхненаправленное воздействие на все жидкостные среды организма, что создает в грудной клетке и голове избыточное напряжение.
Сохранение желудка пустым предотвращает появление избыточной жидкости, являющейся причиной телесного и ментального дисбаланса.
Таким образом, сухое голодание на экадаши включает в себя воздержание от пищи и питья с целью создания вакуума в пищеварительном тракте для нейтрализации лунного притяжения и рекомендуется всем людям старше 12 лет.
Преимущества сухого голодания
один раз в год 21/51 день или
два раза в год 15/27 дней
Особенности входа и выхода из сухого голодания
Важными являются процедуры входа и выхода из голодания. Употребление в пищу чрезмерно тяжелой пищи вечером накануне голодания является причиной более сильной жажды на следующий день. Поэтому перед голоданием лучше есть пищу более легкую, чем обычно. Лицам, страдающим запорами или имеющим к ним склонность, рекомендуется накануне вечером принять солевое слабительное (сульфат магния, карловарскую соль и т.п.) и сделать очистительную клизму.
Голодание проводится от восхода Солнца до восхода следующего дня, в это время, вы не принимаете никакой пищи и никакой жидкости. Вечером, в день голодания, вы можете почувствовать сильный жар около пупка, головную боль, боль в суставах, тошноту, слабость и т.д. Это, конечно, неприятно, но не настолько плохо. Тело «пережигает» токсины и ненужные вещества. По мере увеличения чистоты тела через регулярные голодания, эти симптомы будут постепенно уменьшаться.
Из голодания следует выходить, выпив на следующее утро натощак 0,5 л воды, с растворенной в ней чайной ложкой поваренной соли с горкой и соком половины лимона средней величины (либо столовую ложку соли с горкой на 0,5 л воды + сок трех сочных лимонов).
Вода должна быть более соленой, чем морская во избежание ее впитывания в кровь. Если она слишком соленая и/или слишком мало лимона, может вырвать. Слабость в результате этого может быть быстро устранена изотоническим питьем (одна чайная ложка соли и семь чайных ложен меда или сахара-сырца на литр воды. Если вода недостаточно соленая, то она может начать всасываться в желудок и очищения не наступит, токсины снова будут усвоены. Человек будет чувствовать сонливость и мягкие симптомы отравления: слезливость, сонливость, давление в глазных яблоках, раздражительность и т.д.
Если соли слишком много, то благодаря большому количеству лимона можно избежать рвоты, хотя может быть боль в затылке с тошнотой и сдавливающее чувство в шее. От этого можно избавиться, выпивая много воды и/или вызывая рвоту. Как рвота, так и головная боль проходят быстро и не представляют опасности. Они, тем не менее, неприятны и не должны повторяться.
Каждому нужно индивидуально подобрать правильную концентрацию соленой воды с лимоном. В зависимости от степени зашлакованности и конституции, разным людям требуется различная концентрация для очищения. Ее можно узнать только методом проб и ошибок.
После приема кисло-соленой воды очистка должна произойти в течение часа. Желудок не принимает солёную воду, и тогда она быстро поступает в кишечник. Такой раствор нейтрализует кислотность пустого желудка, полностью промывает кишечник и изгоняет из него все невыведенные токсины.
Очищение кишечника может повторяться несколько раз. Если в конце выходит только чистая вода, кишечник полностью чист.
Когда вы почувствуете, что вода из желудка проникла в кишечник (чаще минут через десять), можно съесть спелый банан, который закрывает открывшееся в кишечник отверстие и смазывает желудок. Кроме того, являясь щелочным продуктом, банан впитывает токсины и кислоту из пищеварительной системы.
Ещё через десять минут можно съесть лёгкий завтрак (фрукты, йогурт и т.п.), то, что не потребует много энергии и времени на переваривание. Необходимо помнить, что во время голодания желудок не работает, поэтому употребление на выходе тяжелой пищи способно расстроить здоровье всего организма.
Позитивные эффекты сухого голодания
Так как кушаем мы регулярно, а процесс полного переваривания пищи занимает долгое время, то кишечник вынужден работать практически постоянно. Только во время целого дня голодания он может отдохнуть и набраться сил. Во время голодания тело переключает свою активность от переваривания пищи на очищение от токсинов. Вот почему голодание так благотворно влияет на здоровье и увеличивает продолжительность жизни.
Помимо вышесказанного, сухое голодание помогает уменьшить сексуальное желание и достичь большего баланса в ментальной сфере. У мужчин это дополнительное голодание помогает предотвратить образование излишнего семени.
Те, кто голодает регулярно, замечают, что голодание развивает силу воли. Непоколебимая решимость, несомненно, необходима для успеха в любом трудном начинании. Воздержание от пищи и воды на 24 часа делает человека более сильным ментально и подготавливает к тому, чтобы делать взвешенный выбор и затем действовать с твердой решимостью.
Сухое голодание пробуждает (зачастую утраченное) чувство того, какое количество воды и пищи действительно необходимо для поддержания жизни.
Во время воздержания от пищи человек испытывает определенные страдания. С одной стороны, это естественным образом развивает сострадание к другим людям, страдающим от голода и живущим впроголодь. Только испытав то же самое на себе, можно по-настоящему понять страдания бедных и обездоленных.
Некоторые рекомендации голодающим:
1. Выполняйте ваше первое голодание под руководством тех, у кого уже есть практический опыт (не из книг или по слухам).
2. Во время сухого голодания обычно не бывает чувства голода. Но может быть жажда, особенно в жарком климате. Принимайте полуванну и совершайте полное обливание водой так часто, как это необходимо. Это поможет избавиться от жажды и дискомфорта вследствие перегревания тела.
3. В случае если человек не может голодать в предписанные дни, он должен голодать или в предшествующий или в последующий день.
4. Люди, страдающие от камней в желчном пузыре или почках должны голодать с водой.
5. Люди с ослабленным или посредственным здоровьем должны голодать с достаточным количеством лимонного сока и воды.
6. Очень слабые люди могут принимать немного фруктов и молока.
7. Люди, не голодающие на 11, 26 лунный день, полнолуние и новолуние, должны, по крайней мере, избегать употребления риса, жареных овощей, бобовых и невегетарианской пищи в эти дни.
Наиболее оптимальные дни голодания в 2008 году
Этот календарь можно использовать во всех уголках России. При этом нужно помнить, что в зависимости от часового пояса и широты/долготы проживания, может происходить сдвижка плюс-минус 1 день, что вполне допускается правилами голодания на экадаши.
Данный календарь расчитан для часового пояса +6 (гг. Барнаул, Новосибирск, Алматы)
11 лунный день: ритуалы и обряды
Главная характеристика дня: время, когда нужно расставлять в квартире ловушки для денежной удачи.
Особенности 11 лунного дня
Такие состояния человека, как гениальное озарение, творчество, высокие физические и интеллектуальные показатели, необычные психические способности, головокружительные успехи на любом поприще, связаны именно с Кундалини.
И раз в месяц, в 11-й лунный день, каждому из нас дается возможность прикоснуться к этому источнику энергии. Вместе с тем день требует осторожности.
Ее можно уподобить атомной энергии: пока она управляема и контролируема, она безопасна и с ее помощью можно достичь очень многого, но стоит ей вырваться на свободу, случается беда.
Любое дело, осуществляемое в 11-е лунные сутки, может выйти из-под контроля, начать развиваться спонтанно и принести совершенно не те результаты, на которые вы рассчитывали.
Поэтому сегодня нужно быть предельно осторожными и внимательными при выполнении любого дела. Лучше не перегружаться и не заниматься чем-то серьезным, а начатое нужно обязательно довести до конца.
Пропускать этот день мы с вами, естественно, не будем. Гигантская сила, которая сегодня в вас просыпается, способна сформировать события на очень длительный период жизни.
Вот и подойдем к вопросу привлечения денег глобально: настроим на прием энергии изобилия весь дом.
То есть вы не просто разово зарядите и выпьете воду, как в другие дни, а расставите в квартире ловушки для денежной удачи, которые будут притягивать ее постоянно, обеспечивая непрерывный и стабильный приток денег в дом.
Какие ритуалы делать в 11 лунный день
Движущаяся вода олицетворяет приток денег в дом и привлекает потрясающее везение в карьере и профессиональной деятельности.
Не беда, если у вас нет собственного дома с прилегающим участком, чтобы устроить там пруд с водопадом, а квартира, в которой вы живете, невелика и нет возможности или желания обзаводиться аквариумом и домашним фонтаном.
А те, кто по каким-то причинам не сможет заняться «водными» талисманами, может прибегнуть к помощи домашних растений.
Некоторые из них, как вы вскоре узнаете, тоже обладают свойством приманивать денежную удачу, но для этого их нужно поливать заряженной водичкой.
Горлышко должно быть достаточно широким, но не шире середины. Считается, что в такую чашу богатству легко войти, но трудно из нее выйти. Но это всего лишь пожелание, сгодится любой сосуд, кроме пластикового.
Подыщите у себя дома что-нибудь подходящее и наполните соответствующей «начинкой» до самых краев.
В нее нужно положить:
Зарядите каждый из перечисленных предметов, подержав его в руках минуты 3-4 и представляя себя под денежным дождем или в окружении вещей, которые вам хотелось бы иметь. Потом опустите по очереди в чашу.
Что еще можно положить в чашу изобилия
Есть еще три символа богатства, которые не обязательно, но желательно положить в чашу:
❖ Девять китайских монеток с квадратной дырочкой посередине (продаются во всех эзотерических магазинах). Свяжите их красной лентой так, чтобы получилось нечто вроде бус, и тоже положите в красный мешочек.
Чаша изобилия готова. Теперь окропите чашу талой или святой водой со словами:
«Как много рыбы в воде, так много денежек мне. Луна, расти-нарастай, а ты, чаша, богатство мне дай».
Чем можно заменить обряд «Чашаизобилия»
Для этого натрите каким-нибудь эфирным маслом с денежным ароматом (пачули и корица для этой цели подходят лучше всего) любой из перечисленных ниже предметов, а чашу сделаете как-нибудь потом.
Это нехитрое магическое действо нужно повторять каждый 11-й лунный день. Устанавливаются денежные талисманы, как и чаша, на юго-востоке.
Ракушки несут в себе живую энергию воды и изобилия, по этой причине многие народы использовали их когда-то в качестве денег.
Ракушки, найденные на берегу, предпочтительнее покупных, потому что те, которые продаются, скорее всего собрали, убив моллюсков.
Покупные ракушки нужно обязательно очистить, чтобы они не принесли в ваш дом негативную энергию: для этого перед тем, как заряжать, подержите их пару часов в соленой воде.
Воду меняйте не реже трех раз в неделю.
Кристаллы горного хрусталя и аметиста, хрустальный шар. С этими талисманами работает правило: чем больше размер кристалла или шара, тем больше денежной энергии он улавливает.
А еще лучше подвесить кристалл перед окном (особенно, если оно вписывается в юго-восточный сектор) на красной тесьме: в таком положении он привлечет к вам еще больше энергии изобилия.
Хрустальная (или стеклянная) чаша или ваза.
Живые талисманы денежной удачи в 11лунный день
Помимо талисманов, о которых я рассказала выше, сегодня хорошо бы внести в дом или посадить какое-нибудь растение с листочками, направленными вверх: если с ним поработать должным образом, оно начнет притягивать в ваш дом изобилие.
Цвет горшка предпочтителен зеленый, синий и голубой. Если не хотите связываться с комнатными растениями, посадите в цветочном горшке мяту, базилик, майоран или же овес.
Посадка растения и установка его в юго-восточной зоне должна сопровождаться «денежной» визуализацией.
Каждый 11-й лунный день растение нужно поливать заряженной любым известным вам способом талой водой (в остальные дни можно поливать обычной, не талой и не заряженной) со словами:
«Бог с тобой, мое сажево. Расти ростком, живи урожаем. Расцветай-процветай, богатство мне дай».
Напутствие для работы в 11лунный день
Экадаши — 11 лунный день предназначенный для поста
В этой теме 1 ответ, 1 участник, последнее обновление 
Svetlana 20.08.2019 в 16:56.
ЭКАДАШИ, ОДИННАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЙ ДЛЯ ПОСТА
Экадаши – это одиннадцатый день лунного цикла (после новолуния или полнолуния) и этот день предназначен исключительно для поста и духовной практики. В этот день негативная карма входит в зернобобовую пищу и тот, кто не соблюдает пост в это время, значительно ухудшает себе судьбу. Те же, кто постятся, сжигают карму многих и многих жизней и обретают вдохновение для саморазвития, а также чистоту и ясность ума. Негативный эффект от употребления мяса, рыбы, яиц и алкоголя в этот день также усиливается в несколько раз. В экадаши нужно быть предельно внимательными в отношении своего питания!
Существует несколько способов поститься в день экадаши. можно это применять в любой день, когда человек решает поститься, особенно по субботам т.к. день Сатурна.
• 1 способ. Самый простой и минимальный стандарт — это не употреблять в этот день зернобобовые продукты: хлеб и другие мучные продукты, пшено, овёс, пшеница, манка, рис, горох, турецкий горошек (нут), бобы, фасоль и любые продукты, сделанные из бобов или зерна (соя, тофу, кофейные напитки), экстракты из зерна; масло, выжатое из зерна: кукурузное, горчичное, сезамовое и т.д., а также продукты, жаренные в таком масле.
• 2 способ. Более строгий стандарт. Ко всему вышеперечисленному добавляются также: баклажаны, помидоры, мёд, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, все виды зелени и листьев. Также следует отказаться от некоторых специй: сезам, тмин, асафетида, шамбала, горчица, фенхель, калинджи, кардамон, гвоздика, мускатный орех.
• 3 способ. Пост на воде. Очень благоприятно пить в этот день только воду. Но не рекомендуется поститься на одной воде на фоне болезни, беременности или общей слабости организма.
• 4 способ. Сухой пост. На санскрите это называется нирджала, что значит «без воды». Самый строгий вид поста, который приносит самый ощутимый результат. Благоприятно также не спать ночью в экадаши, занимая это время повторением или пением ведических мантр. Но опять же нужно быть очень осторожными и если организм ослаблен, то лучше не брать на себя чрезмерных аскез.
И самое важное! Нужно помнить, что этот день прежде всего следует посвятить Богу. Самая лучшая деятельность в экадаши — это молитва, чтение священных писаний, воспевание мантр, посещение священных мест и храмов, общение со святыми людьми.
🕉 Мантры, которые следует повторять ДО и ПОСЛЕ экадаши:
Экадаши-врата-мантра:
экадашйам нирахарах
стхитва’хам апаре’хани
бхокшйами пундарикакша
шаранам ме бхавачйуте
О лотосоокий Господь! О Ачьюта! Я буду соблюдать пост на Экадаши и прерву его на Двадаши. Пожалуйста, будь милостив ко мне, чтобы я не прервал свой обет раньше времени.
(Хари-бхакти-виласа 13.25)
Мантра завершения обета поста в экадаши:
агйана тимирандхасйа
вратенанена кешава
прасида сумукхо натха
гйанадршти прадо бхава
О Кешава! О мой Господь! Я ослеплён тьмой невежества. Милостиво будь доволен моим обетом и милостиво взгляни на меня. (Хари-бхакти-виласа 13.231)
Не тратьте зря время из него состоит жизнь.
Дорогу осилит идущий.
Что такое Экадаши.
Экадаши – это одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Экадаши можно определить, пользуясь лунным календарем или как его еще называют Панчанга или же по нашей табличке, размещенной в этой статье на текущий год.. С точки зрения астрологии Джйотиш эти дни особо благоприятны для соблюдения поста и ограничений в питании, в так же контроле своих чувств и мыслей. Это 11 и 26 лунные дни.
Сам по себе экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане, поэтому соблюдая пост в этот день, мы можем очистить свой ум от лишних мыслей, избавиться от стрессов, бессонницы и прочих ментальных проблем. Аюрведическая медицина рекомендует соблюдать пост в данные лунные дни, чтобы сохранить и улучшить здоровье. В аюрведе говорится, что пост в Экадаши предупреждает и излечивает множество заболеваний, а также разгружает пищеварительный тракт в организме человека, обеспечивая своеобразный «отдых» органам пищеварения.
Вся плохая карма и наши грехи – то есть результаты наших неблагочестивых поступков наполняют еду, особенно зерновые и бобовые, именно этим продуктам свойственно накапливать эти энергии. Принимая пищу в Экадаши, мы рискуем увеличить запасы нашей негативной судьбы. Если вы соблюдаете Экадаши, то некоторым образом нивелируете результаты плохой кармы. Как говорилось ранее, с медицинской точки зрения при соблюдении Экадаши, клетки организма человека обновляются, очищается тело, как на грубом физическом уровне, так и на тонком. Происходит очищение от шлаков, накопленных за долгое время организмом. Такое регулярное соблюдение поста в 11 и 26 лунные сутки позволяет повысить тонус организма, приобрести молодость кожи и бодрость, а так же приобрести четкость и ясность мыслей.
Существует 3 вида соблюдения поста в Экадаши.
1-й – самый сильный – это полное воздержание от еды и питья на протяжении суток. Но на личных астрологических консультациях я не всем могу рекомендовать, поскольку для соблюдения такого строгого Экадаши необходимо крепкое здоровье и отсутствие хронических заболеваний у человека, особенно желудочно-кишечного тракта.
2-й вид поста в Экадаши – это воздержание от пищи. Можно употреблять воду в неограниченном количестве, а так же отвары мелиссы, мяты, ромашки и других трав, без добавления сахара и меда.
3-й вид поста – это самый мягкий и менее сильный пост, когда допускается употребление пищи растительного происхождения: свежие соки, зелень, салат, фрукты и некоторые виды овощей.
Для тех людей, которые не могут соблюдать Экадаши из-за тяжелой болезни, а так же людям преклонного возраста, рекомендуется делать пожертвования, особенно духовным личностям. А так же желательно принимать пищу один раз, ближе к вечеру этого дня, в случае если вы едите в Экадаши.
Самые главные правила соблюдения поста в Экадаши дни.
Экадаши начинается утром, с Восходом Солнца, в разные дни месяца и года – это разное время. Утром в день Экадаши желательно принять теплый душ, надеть чистую одежду. Важно помнить, что эти дни важно не только соблюдать ограничения в еде, но еще и следить за своими мыслями, контролировать свой ум, эмоции. Совершать благие поступки, молиться, отказаться от гнева, раздражения и осуждения других людей.
Окончание Экадаши происходит на следующий день утром, в течение 2,5 часов, после восхода Солнца. После выхода из поста желательно не перегружать пищеварительный тракт обилием тяжелой пищи. Можно кушать легкие каши, молочные продукты и тушеные овощи небольшими количествами.
Если Экадаши пропущен по каким-то причинам, пост можно провести на второй день после Экадаши, называется он Двадаши, и выйти из поста на следующий день после восхода Солнца — в Трайодаши.
Продукты, которые неблагоприятно употреблять в пищу на 11 и 26 лунные сутки – Экадаши:
Вода и свежие соки.
Свежие фрукты и овощи.
Сухофрукты.
Орехи (кроме арахиса) и ореховое масло.
Молочные продукты.
Картофель, тыква, кабачки, огурцы, редис, зеленую папайю, лимоны, авокадо, маслины.
Сахар.
Гречневая крупа (но ее нужно тщательно перебирать от зерновых).
Масла: оливковое и гхи (топленое масло)
Специи: куркуму, черный перец, имбирь и соль, но только из новых, чистых пакетов.
Легкого Экадаши Вам!
С любовью и почтением для Вас, астролог Анна Пицхелаури.
Не тратьте зря время из него состоит жизнь.