100 благодарностей каждый день
100 благодарностей каждый день
Сожалеем, но по вашему запросу ничего не найдено. Попробуйте еще раз и вам обязательно повезет
Сожалеем, но по вашему запросу ничего не найдено. Попробуйте еще раз и вам обязательно повезет
Сожалеем, но по вашему запросу ничего не найдено. Попробуйте еще раз и вам обязательно повезет
Сожалеем, но по вашему запросу ничего не найдено. Попробуйте еще раз и вам обязательно повезет
Привет! Недавно наткнулась на статью, в которой говорится о том, как развить креативность с помощью 100 веопросов, но при это на каждый вопрос нужно дать 100 ответов. Сегодня я отвечу на один из них. Когда вы начнете свой список, вам может показаться, что продолжить и завершить его нереально. Но через несколько пунктов, когда вы немного поупражняетесь, ваше подсознание естественным образом включится в процесс.
1.за жизнь 2.за маму 3.за братика 4.за лучшую подругу Юлю 5.за тетю 6.за возможность учиться в школе 7.за возможность учить иностранные языки 8.за возможность говорить 9.за возможность слышыть 10.за возможность видить 11.за возможность чувствовать 12.за возможность любить 13.за возможность иметь друзей 14.за возможность кушать 15.за возможность пить 16.за возможность носить одежду 17.за возможность рисовать 18.за возможность проявлять свои таланты 19.за возможность писать блог 20.за возможность смотреть YouTube 21.за возможность саморелезаваться 22.покупать ту одежду, которая мне нравится 23.покупать ту еду, которая мне нравится 24.слушать музыку разных 25.танцевать 26.заниматься спортом 27.гулять с друзьями 28.наблюдать за закатом 29.наблюдать за расветом 30.за доступ в интернет 31.за свободу слова 32.читать книги, которые я хочу 33.покупать книги 34.тратить деньги 35.зарабатывать деньги 36.засыпать в спокойствие 37.просыпаться в спокойствие 38.думать 39.решать 40.мечтать 41.мыслить 42.играть в игры 43.звонить по телефону 44.развивать навыки 45.смотреть фильм 46.проводить время с друзьями 47.дружить 48.высказывать свое мнение 49.сидеть 50.стоять 51.лежать 52.мерить линейкой 53.смотреть в окно 54.говорить с мамой 55.делать поделки 56.создавать луки 57.быть моделью 58.фотографироваться 59.уметь позировать 60.учится в школе моделей 61.помогать моим родным 62.писать письмо 63.учить шкоьные материалы 64.разговаривать с учителями 65.дружить с людьми из разных стран 66.обнимать 67.за маршутку 68.за машину(мамину конечно) 69.за психолога 70.за лечение моих болезней 71.за лечение болезней родных 72.за лечение в больнице 73.за достаток в еде 74.за диван 75.за теливизор 76.за экстрим 77.за свободу выбора 78.за дом 79.за магазины 80.за 21 век 81.за технологии 82.за деньги 83.за словарь 84.за аэропорт 85.самолет 86.пароход 87.корабли 88.поезда 89.море 90.лето 91.осень 92.зиму 93.весну 94.традиции 95. костер 96. солнце 97.за красивое звездное небо 98.лес 99. всякие сайты в просторах интернета 100.социальные сети МА уходит, но не прощается
100 лучших фраз благодарности
Я оставляю тебя лучшим спасибо фразы поблагодарить друзей, родственников, братьев и сестер, супругов, парней, бабушек и дедушек и вообще любого человека. Чувство благодарности всегда важно, чтобы чувствовать себя хорошо и, конечно, для другого человека. Вы будете строить лучшие отношения, а также чувствовать больше счастья.
Когда вы чувствуете благодарность, вы не можете чувствовать себя одновременно грустно, с тревогой или депрессией, и, следовательно, это способ обрести свой внутренний мир и спокойствие..
Вы также можете быть заинтересованы в этих назначениях единой семьи.
-Пожалуйста, примите мою благодарность за все, что вы сделали для меня. Я очень благодарен.
-Вы луч света для меня и для всех, кто меня окружает. Спасибо за освещение моего дня.
-Вы дали мне свое время, и я думаю, что это самый ценный подарок из всех. Спасибо большое.
-Спасибо за то, что направили меня, вдохновили меня и показали мне правильный путь. Спасибо, что помогли мне стать тем, кто я есть сейчас.
-Когда-нибудь я смогу вернуть все, что ты мне дал. Спасибо.
-Я не знаю, что бы я без тебя делал в своей жизни. Я очень благодарен за все, что вы дали мне, и я надеюсь вернуть его однажды.
-Говоря тебе только спасибо, ты никогда не сможешь вернуть всю свою доброту.
-Слова не могут выразить мои чувства или спасибо за вашу помощь.
-За все, что ты делаешь и за то, кто ты есть, я буду вечно благодарен тебе в моей жизни.
-Если бы в мире было больше таких людей, как ты, это было бы лучше. Вы делаете большую разницу в моей жизни.
-Спасибо за то, что заставил меня улыбнуться.
-Спасибо за то, что ты.
-Спасибо за освещение моего мира.
-Ты всегда верил в меня. Спасибо.
-Спасибо за то, что вы были важной частью моей жизни.
-Ты изменил мою жизнь, не пытаясь, и я не думаю, что смогу сказать тебе, как много ты для меня значишь. Я не представляю, на что было бы похоже, если бы я тебя не знал.
-Я благодарен за мою борьбу, потому что без нее я бы не нашел в себе сил.
-Я не могу отблагодарить вас за вашу помощь. Вы не что иное, как благословение от Бога.
-Пожалуйста, примите мои горячие заявления благодарности.
-Я благодарен, что ты как друг.
-Вы понятия не имеете, насколько это помогло мне.
-Спасибо за этот замечательный момент и эти необыкновенные воспоминания.
-Я так благодарен за то, что ты сделал для меня.
-Благословенное благословение было для меня!
-Слова никогда не смогут выразить мою любовь и признательность за вас. Я не могу представить мир без тебя.
-Бог благословит вашу щедрость!
-Вы спасли мою жизнь, большое спасибо.
-Я польщен и благодарен за все, что вы для нас сделали.
-Мир полон чудес, как ты.
-Я никогда не забуду, что ты сделал для меня.
-Примите мою бесконечную благодарность.
-Спасибо, что не сдался.
-Спасибо за вашу помощь Примите это как символ моей искренней благодарности за все, что вы сделали.
-Вы всегда знаете, как сделать жизнь людей ярче. Спасибо за вашу помощь.
-За все малые и большие пути вы мне помогли. Спасибо.
-В ваших добрых поступках нет ничего случайного. Спасибо за все, что вы сделали со мной.
-Я так благодарен, что у меня есть такой друг, как ты. Моя глубокая благодарность за вашу помощь. Спасибо.
-Спасибо за то, что ты рядом со мной, даже когда я пытался убежать от меня.
-Жизнь прекрасна, особенно когда о нас заботится много людей.
-Спасибо за все, что вы делаете.
-Моя жизнь была благословлена некоторыми из самых замечательных людей. Спасибо за участие в моем приключении.
-Лучший друг Спасибо за то, что вы со мной, когда времена становятся трудными. Спасибо, что заставил меня смеяться, когда я даже не хотел улыбаться.
-Спасибо, что остались, даже когда у вас были все основания уйти.
-Мы никогда не должны забывать о важности благодарности. Скажите спасибо, когда ваше сердце переполнено, и когда оно разрывается, когда вы одиноки и грустны, когда вы танцуете от радости и когда что-то потеряно, вы снова найдете путь.
-Я могу пережить это, пока у меня есть ты. Большое спасибо за то, что вы такие, как вы.
-За всю вашу заботу и за то, что импортировали вас. Спасибо.
-Тот факт, что вы дали мне свое время, значит для меня больше, чем можно купить за деньги. Я действительно ценю все, что вы сделали для меня. Спасибо большое.
-Вы редкий вид щедрого человека. Трудно выразить мою благодарность словами, но я надеюсь, что вы знаете, как я ценю вашу помощь. Спасибо большое.
-Вы дали мне дары поддержки и надежды в трудные времена. Я так благодарен за них. Большое спасибо за то, что вы есть для меня.
-Это значит для меня мир, что вы помогли мне. Спасибо за вашу дружбу и за вашу помощь.
-Спасибо за помощь, когда мне это было нужно. Ты помог мне больше, чем ты думаешь, и я надеюсь, что ты узнаешь, как я благодарен тебе. Еще раз большое спасибо.
-Я тронут всей поддержкой, которую вы мне оказали. Следующий обед самостоятельно. Спасибо большое.
-Ваша щедрость не осталась незамеченной. Я чрезвычайно благодарен за все ваши усилия и глубоко тронут, что вы сделали что-то настолько заботливое с вашей стороны. На самом деле, большое спасибо.
-Спасибо за все, что ты сделал. Это был чудесный и трогательный сюрприз.
-Вы были так внимательны, чтобы помочь мне выбраться из этой ситуации. Я надеюсь, что смогу выразить свою благодарность этими словами. Спасибо.
-Спасибо вам миллион раз за вашу поддержку. Вы пошли намного дальше с точки зрения помощи, которую вы мне оказали, и я поражен.
-Сказать спасибо не кажется даже отдаленно справедливым, учитывая все, что вы сделали для меня. Я так тронут и рад, что ты в моей жизни.
-Многократного выражения благодарности недостаточно, чтобы выразить всю благодарность, которую я испытываю к вам, поэтому я хотел бы от всего сердца поблагодарить вас за все, что вы мне дали..
-Я хочу от всего сердца поблагодарить вас за то, что вы такой особенный человек в моей жизни, за то, что вы так много значите для меня. Спасибо, что заставил меня почувствовать себя новым. Огромное спасибо.
-Я просто хотел поблагодарить тебя за то, что ты мой друг. Это много значит для меня.
-Мой дорогой друг Мои жизненные заботы были сокращены вдвое, потому что я могу поделиться ими с вами. Счастье в моей жизни удвоилось, потому что ты никогда не позволяешь мне грустить. Спасибо большое.
-Много раз я забывал сказать спасибо людям, которые делают самые большие перемены в моей жизни. Для тех, кто терпит плохо, а хорошие дела гораздо веселее. Так что спасибо от всего сердца за то, что вы мой друг.
-Зная, что у меня есть друзья, которые ценят и любят меня, это лучшее чувство, которое я могу найти в мире. Спасибо всем моим замечательным друзьям, действительно, это лучшее, что могло случиться со мной.
-Друг. Спасибо за терпение в отношении моих сумасшедших и необычных привычек. Ваша дружба научила меня любить и принимать себя из-за того, как я на самом деле.
-Когда жизнь была тяжелой для меня, и я остался один, вы пришли и направили меня в моих взлетах и падениях. Спасибо большое.
-Спасибо, что дали мне возможность поблагодарить вас.
-Сегодня я благодарен людям, которые любят меня и добры ко мне.
-Сегодня я найду время, чтобы поблагодарить людей, которые сделали меня неправильно. Потому что по незнанию они сделали меня сильнее.
-Нет ничего лучше, чем быть хорошим человеком. Эти люди могут полностью изменить ваш день. Они могут даже изменить всю вашу жизнь.
-Благодаря вам я могу смеяться чуть больше, чуть меньше плакать и чуть больше улыбаться.
-Спасибо, что просто был там для меня. Ты не пытался меня исправить, ты просто заставил меня чувствовать поддержку и заботу о.
-Спасибо от всего сердца. Хотя для тебя у моего сердца нет предыстории.
-Многие из меня построили это на основе того, что я узнал от вас. Вы будете выгравированы в моем сердце со мной. Спасибо большое.
-Спасибо, что заставил меня улыбнуться.
-Спасибо за все то, как вы улучшили мою жизнь.
-Спасибо, что поделились своей мудростью со мной.
-Я не могу отблагодарить вас за помощь, которую вы мне оказали.
-Я действительно ценю всю тяжелую работу, которую вы вложили в меня. Я многому научился у вас, и все это благодаря вам.
-Вы были там для меня на каждом этапе пути, и я ценю снизу все, что вы сделали для меня.
-Спасибо за терпение и помощь в улучшении. Таких, как ты, трудно найти, и я бесконечно благодарен за все, что ты сделал для меня.
-Я благодарю вас за доверие к моим способностям. Вы помогли мне улучшить, и я буду усердно работать, чтобы продолжать делать это.
-Спасибо, что нашли время, чтобы помочь мне, это действительно много значит для меня.
-То, что ты сделал для меня, было действительно очень важным. Большое спасибо за вашу поддержку.
-Ты знаешь все мои секреты и мои странные детали, и ты все еще мой лучший друг. Большое спасибо за то, что вы есть для меня.
-Я не говорю это очень часто, но я хотел сказать спасибо за то, что вы всегда прикрываете мою спину.
-Моих слов недостаточно, чтобы выразить мою благодарность, но я надеюсь, что этот подарок может приблизиться, чтобы показать вам, как я благодарен вам.
-Спасибо за то, что оказались в этот трудный для меня момент. Если тебе когда-нибудь понадобится плечо, чтобы плакать, у меня есть два для тебя.
-Почему мне так повезло с вами познакомиться? Я так благодарен, что ты на моей стороне.
-Просто когда я подумал, что больше не могу любить тебя, я это сделал. Спасибо за то, что ты такой замечательный!
-Спасибо за то, что всегда направляете меня и учите меня своим примером.
-Спасибо, что поделились своим мнением со мной. Я очень ценю вашу честность и ваш быстрый ответ.
-Я хотел бы выразить свою благодарность за все, что вы помогли мне достичь.
-Вы проявили вежливость и довели ее до необычных уровней. Я очень ценю помощь, которую вы мне оказали.
-Спасибо Ты был настоящим подарком в моей жизни. Я не знаю, как я могу поблагодарить тебя за все, что ты сделал для меня.
-Я должен поблагодарить тебя за это, но слова для меня бесполезны. Жизнь с тобой прекрасна.
-Никто не понимает меня так, как ты. Я думаю, что требуется много усилий, чтобы понять кого-то странного, как я. Спасибо большое.
-Спасибо за то, что ты изменил мою жизнь так, как ты никогда не узнаешь. Мое богатство не в материальном богатстве, а в том, чтобы иметь таких друзей, как ты.
-Спасибо за все, что ты мне дал, и прости меня, если я когда-нибудь подвел тебя.
-Вы наставили меня на путь к счастью и показали, что все возможно. Спасибо, что поддержали меня безоговорочно. Ты лучшее, что могло случиться со мной.
-Если бы я хотел заплатить вам все услуги, которые вы мне оказали, я бы даже не начал платить вам, даже имея величайшее состояние в мире, я мог бы только выразить вам вечную благодарность..
-Спасибо, что остаетесь со мной, несмотря на мои проблемы, мои ошибки и мои ошибки.
-Слова не доходят до меня, чтобы описать, как я благодарен тебе за то, что ты рядом со мной.
-Друзья обнаруживаются в худшие моменты, и вы оказались одним из них. Большое спасибо за все.
-Спасибо за помощь в принятии лучших решений, даже если вы не согласны с ними.
-Одним из лучших совпадений в моей жизни было знакомство с вами. Большое спасибо за то, что были со мной с тех пор.
-Мне трудно объяснить радость, которая приходит с вами со мной. Спасибо, что никогда не оставляешь меня одного.
-Без тебя мои мечты не стали бы возможными. Спасибо большое.
-Чем больше я с вами, тем больше понимаю, насколько вы искренни, щедры и добры. Спасибо большое.
-Я не думаю, что могу найти кого-то более внимательного и щедрого, как ты.
-Вы оказали мне большую поддержку в это трудное время. Ты не представляешь, как ты благословлен для меня. Спасибо за все.
-Спасибо, что подумали обо мне и нашли время быть щедрым. У тебя большое сердце, и я ценю это.
-Большое спасибо за то, что пришли в самый точный момент. Вы помогли мне как раз в то время, когда я нуждался в этом больше всего, и я никогда не смогу закончить, поблагодарив вас за это.
-Я думаю, что мне придется объявить о банкротстве, потому что я не могу заплатить вам за все, что вы мне дали.
Дневник благодарности — что это такое, зачем его нужно вести
Дневник благодарности — отличное средство качественно изменить свою жизнь, стать более успешными и счастливыми, чем вы были ранее. Знание, как правильно вести дневник благодарности, и его ведение помогают привлечь Вселенную на свою сторону, получать от нее мощную поддержку во всех начинаниях. А также развивать те сферы жизни, которые пока не совершенны, но имеют для вас огромное значение.
Что такое дневник благодарности
Дневник благодарности представляет собой личный дневник, где человек отмечает все, за что он испытывает чувство благодарности. При помощи такого инструмента можно изменить ход своих мыслей, подкорректировать восприятие событий и окружающей действительности, а с ними и самооценку. Особенно это важно для тех людей, у кого самооценка занижена. Посредством этого дневника человек изменяет точку восприятия мира и настраивает свою жизнь на позитивную волну.
Заполняя дневник благодарности, вы пишете свою историю успеха. Каждое событие, поступок или встреча, которые вызывают у вас желание сказать «спасибо», — это вехи к более успешной и счастливой жизни.
Зачем нужен дневник благодарности
Помимо поднятия самооценки на должный уровень, дневник благодарности спасает от подавленности и депрессии. Если рядом нет никого, кто мог бы вселить в вас веру в себя, ведение такого дневника поможет вам стать более уверенными и оптимистичными. Вы научитесь в каждом событии видеть позитивные моменты и наполните свои дни радостью. А еще этот психологический инструмент научит вас таким полезным качествам:
Самое интересное — вы начнете привлекать в свою жизнь позитивных и гармоничных людей. Становясь более светлой личностью, вы будете притягивать в свое окружение себе подобных. А негативно настроенные, наполненные гневом или осуждением желчные люди либо исчезнут из вашей жизни, либо изменятся вместе с вами.
Перефразируя слова пророка Мухаммеда: «Самой лучшей гарантией того, что Изобилие продолжится в твоей жизни — это благодарность за то, что ты уже получил».
Как вести дневник благодарности
Первое время «перенастроиться» на благодарность, разглядеть хорошее в своем окружении будет непросто, но постепенно вам будет становиться все легче это делать. Постепенно навык благодарности перерастет в привычку и будет доставлять вам огромное удовольствие. Однако для того, чтобы это произошло, чтобы ваше сознание настроилось на постоянный поиск позитива, вам нужно регулярно заполнять дневник достижений и благодарности на протяжении минимум трех месяцев.
Писать от руки
Правильно вести дневник благодарности и успеха — это значит писать от руки. Так вы наполните его особой энергией, что усилит отдачу многократно. Тем более, что писать от руки в таком дневнике нетрудно, так как фразы в нем будут небольшими и емкими.
Спустя некоторое время, каждый раз, как вы возьмете ручку в руку, ваше сознание рефлекторно начнет искать поводы для благодарности.
Первые 100 спасибо
Самое трудное в любом начинании — это сделать первый шаг, то есть, начать действовать. Вы должны понимать, зачем вам вести дневник благодарности, какие качества вы хотите искоренить и какие воспитать в себе.
Чтобы использовать мощную созидательную силу Вселенной, напишите в блокноте или тетради первые 100 «спасибо»:
Не ищите какие-то шаблоны, пишите все, что приходит в голову. Ни один повод для благодарности не является мелким или незначительным. Пусть ваши первые 100 благодарностей будут настоящим письмом в адрес Вселенной.
Лимит благодарения
После того, как вы напишете 100 «спасибо», определите ежедневный лимит на благодарности. Установите для себя правило: каждый день вы должны записать в свой дневник как минимум 5 благодарностей, а лучше 10. Неважно, глобальные это будут «спасибо» или мелкие, но свой минимум вы должны будете выполнять каждый день.
При этом каких-либо максимальных ограничений нет. Если в какой-то день у вас произошло много позитивных событий и встреч, опишите их все.
Бывает и такое, что событий и встреч было как раз мало, и трудно найти какой-либо позитив. Тогда сосредоточьтесь на том, что мы обычно воспринимаем как само собой разумеющееся, и начните благодарить за:
Сосредоточившись на таких «мелочах», из которых и состоит наша жизнь, вы с легкостью найдете больше 10 поводов высказать благодарность.
Каждый день повод сказать спасибо
Очень важно, чтобы вы ежедневно вписывали благодарности в свой дневник. Если вы замечаете, что, к примеру, вечером чувствуете себе уставшими и не можете сосредоточиться на событиях сегодняшнего дня, чтобы найти повод для благодарности, носите с собой небольшой блокнотик, в который в течение дня записывайте свои «спасибо». Вечером вам останется только переписать их в свой дневник благодарности. Так вы получите двойную пользу: заполните дневник и повторно переживете позитивные моменты сегодняшнего дня. А что может быть лучше, чем заканчивать день на позитиве и в хорошем настроении?
Кроме того, привычка замечать хорошие моменты на протяжении дня будет постоянно поддерживать вас в тонусе, отличном, оптимистичном настроении.
Благодарность за будущее
Пропитайте всю свою жизнь благодарностью. Мы не только обдумываем свое прошлое и настоящее, нередко мы живем в мечтах о будущем. Благодарите себя за те желания, мечты и цели, которые у вас возникают. Ваши благодарности будут притягивать их в вашу жизнь. Это работает также, как и техника исполнения желаний, когда мы описываем свои цели в настоящем времени.
Примеры «спасибо» за будущее для дневника благодарности:
Зацикливаясь на том, чего у вас нет, либо на том, что вас не устраивает в жизни, вы продолжаете притягивать к себе негатив. Если же вы начнете находить радость в том, что имеете, стремиться к позитивным переменам и думать о них, с вами они начнут происходить. Вселенная перестроится, чтобы быть с вами на одной волне, и даст то, на что вы настроены.
Благодарить можно кого угодно
Если вы только начинаете записывать в дневник благодарности свои «спасибо», вы должны помнить, что благодарить можно кого угодно: родителей, друзей, знакомых, незнакомцев. Высказывайте благодарности за свой успех Богу, Всеобщему Разуму, Миру или Вселенной, тому, что вас вдохновляет, вселяет веру.
Самая главная благодарность — это себе. Она усиливает вашу самооценку и способность добиваться улучшений в жизни. Веря в себя, вы сможете стать больше, чем когда-либо могли предполагать.
Благодарности в дневнике могут быть и безличностными, к примеру: «спасибо за мое крепкое здоровье» или «спасибо за моих детей».
Благодарить за неудачи и недостатки
Кто-то подумает, что легко благодарить за хорошие качества, красивую внешность или таланты. Но если особо ничем не примечателен, как найти в себе то, за что можно сказать «спасибо»? Вы удивитесь: но и за недостатки тоже можно себя благодарить.
Если вы замечаете, что завидуете окружающим, поблагодарите в дневнике себя за это качество. Ведь у вас появился повод поработать над собой, искоренить зависть, выработав у себя вместо него какое-то хорошее качество, например, стремление помогать другим. Благодаря этому выиграют все: окружающие, которым вы бескорыстно окажете помощь, и вы — так как станете более гармоничной личностью.
Если вы переживаете по поводу полноватой фигуры, поблагодарите себя за нее, так как у вас появится новое хобби: совершать пробежки по утрам или начать ходить в тренажерный зал. А если к тому же вы одиноки, всегда есть шанс там познакомиться с будущим спутником жизни.
Ищите в своих отрицательных качествах позитив, в своей обыкновенности — возможности для роста и саморазвития.
Если какая-то неудача вгоняет вас в депрессию, посмотрите на нее со стороны, к чему она вас подталкивает? Партнер по бизнесу вас подвел? Возможно, вам давно пора бросить убыточное дело, переключившись на что-то другое, к чему лежит душа. Вы не сдали экзамен? Отличный шанс подтянуть свои знания и лучше подготовиться к пересдаче.
Иногда даже серьезные проблемы и крушения в жизни, например, развод или автокатастрофа дают толчок к пересмотру своего мировоззрения, отношения к окружающим и к своим приоритетам.
Ищите в каждой неудаче или ошибке росток будущего достижения.
Перечитывайте дневник
Вначале дневник успеха и благодарности — это инструмент, помогающий оценить, как много в вашей жизни хорошего и позитивного. Потом, перечитывая его, вы укрепляетесь в своем оптимизме, новом мироощущении. Особенно важно просматривать свои записи в дневнике в моменты огорчений, разочарований, всплесков неуверенности и плохого настроения. Высказанные вами на листе бумаги благодарности помогут преодолеть негатив.
Совсем здорово будет, если вы станете проговаривать окружающим свои «спасибо»: родственникам, близким людям, коллегам, соседям, даже незнакомцам, которые что-то хорошее для вас сделали. Вы запустите эффект доброты, который будет переходить от человека к человеку, производя в них позитивные изменения. Это ли не способ сделать мир лучше?
Как понять, что дневник работает
Когда вы начнете замечать, как меняется ваше окружение, как меняетесь вы сами, вы поймете, что дневник благодарности работает на практике.
Цели, мечты, желания однажды начнут осуществляться, если вы будете думать о них с благодарностью. Вы станете ощущать себя увереннее, счастливее. Тогда-то и поймете, что дневник работает.
Заключение
Счастье — это совокупность приятных мелочей и радостных мгновений. Дневник благодарности учит замечать самые мелкие проявления доброты, концентрироваться на позитиве, замечать и отмечать светлые стороны событий. А значит, привносит в жизнь дополнительное счастье. Ведите дневник благодарности и успехов — это сделает вашу жизнь гармоничной, насыщенной и наполненной счастьем.